夢を語る大人を増やしたい。自分で夢に挑んだ人は、その価値を子供に伝えられる。そうすればチャレンジする人が増えて、日本にあるっていう閉塞感だってどうにかできそうじゃないですか

諦めることはとても簡単なこと。人生の中で遭遇するさまざまな困難。「自分には無理だ。もういいや」と諦めてしまえばきっと楽になれるのでしょう。でもそれは山を目の前にして登ろうとする努力もせずふもとでただウロウロしているだけ。それでは人生はつまらない

そのときは奇跡的に身体がクレパスにスポっと収まって親指骨折だけで済んだ

夢を持ち、否定されても気にしない。壁がきたときこそが、チャンスなんだ

絶対に成功すると思い続けた者だけが成功する。思い続けられれば、それだけで成功者だ

少しずつ、小さなことを続けることが大事だ。どんなに苦しいことでも、楽しんでやっていく。そうすると、いつかチャンスがやってくる

エベレストでお茶会をしたとき、外はマイナス２５度。でも、絶対８５００メートルでお茶会をやろうと決めてたんです。だから茶筅（ちゃせん）から何から全部持っていった。本当は１００グラムでも軽いほうがいいのに（笑）。「お父さん、何でそんな無駄なもの」って息子や他のメンバーからは言われました。でもね、すごく効いた。８５００メートルの高さでは交感神経が優位になって、興奮して眠れなかったり、落ち着かなかったりするんです。それがお茶を飲んでいるうちにスーツと心が静まって

「何かやりたいけど、何をしたらいいのかわからない」そのためにはまず、ほんの少しの行動だ。ちょっと動いてみるだけで、未来も、自分自身も変わる

はじめから開かれている道ほど、つまらない道はない

これまでの私の山を舞台にした自然との苦闘と違い、アマゾンへの挑戦には、恐ろしい中にも別なスリルの味わいがあった。つね日ごろ宗教心などひとかけらもない私がとにかく真剣に神に祈ったのだから不思議なものだ。しかし自分の力で切りぬけられるときには、祈るよりは立ち向かうべきことを学んだ

どうせ死ぬならエベレストに行ってから死のうかと、病気のお陰で目標が出来ちゃった

必ず壁はあるんです。それを乗り越えたとき、パッとまた新しい世界がある。だから厳しく自分を鞭打ってやってきたときは、振り返ってみたとき実にさわやかです