小さな挫折や失敗を気にせず、「今日はこれだけやれた」という達成感を積み上げていく。無理しない範囲で、できることを積み重ねていけば、やがて無理がきくようになります。私は７０歳でエベレストの頂に立つという大きな目標を掲げながら、日々の生活では階段を一段一段上ることに意義や喜びを見出してきました

ああ、ここ（エベレスト）、滑れそうだな

この先の日本は高齢化社会でしょう。せっかく世界で最先端の高齢化社会になったのだから、どうやって活力を持って生きていくか考えないと

頂上自体は狭いのに、そこへ皆が一斉に登ってくる

終わりがあるからこそ、「今」があることに感謝し、命を燃やして生きようと思える

山が大きければ大きいほど、自分に小ささを感じてしまうが、同時にそれに合わせて大きくなろうとする自分もいる

批判されるのはつらい。でも、困難に打ち勝つことこそが、冒険家という仕事の役目です

多くの人は高齢者はこうあるべきだと、勝手に自己暗示にかかっている。「もう余生だから」と思っているわけです。よせぃばいいのに（笑）。僕の親父はいつまでもスキーがしたいと思っていたから、元気でいられたんです

人生において山はどこにでもある。もちろん、みんなが登頂に成功するわけじゃなくて、頂上近くで下山することも珍しくない。でも、そんな人たちにも、もう一回登ろうって思って欲しいんです

おにぎりを食べて梅の種を捨てていいのかだめなのかとか、小さいことでも実際に考えるのです。トイレの問題も大事ですし、教科書にはないいろいろなことを実体験の中で、ああなるほどと感じてくれる高校生が非常に多いのです。体験に勝るものはないと思っています

人の生きる本当の価値は、お金や肩書きなどではなく、夢を追い求め一瞬一瞬を精一杯生きることにあります

電車の窓から白い富士山が見えましてね。本当に美しいなと思いました。そこに“一枚の斜面が見えるじゃないですか。『ああ、あそこを真っすぐ降りたら楽しいだろうな』と