トレーニングっていうのは、反復すると効果があるっていう風に思うじゃないですか、現に筋肉としては反復したほうがつくかもしれないですけどでも、運動としてはちょっと厳しいと思うんです｜名言大学

トレーニングっていうのは、
反復すると効果があるっていう風に思うじゃないですか、
現に筋肉としては反復したほうがつくかもしれないですけどでも、
運動としてはちょっと厳しいと思うんです

室伏広治

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#オリンピック #陸上競技選手

室伏広治

室伏広治（むろふしこうじ、Koji　Murofushi、1974年〈昭和49年〉10月8日 - ）は、日本のハンマー投選手、スポーツ科学者、国家公務員。東京医科歯科大学教授、第2代スポーツ庁長官。

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室伏広治の名言

僕にとってのベストな結果というのは、成績の良し悪しだけじゃありません。毎試合ごとに伸びている自分を感じていくことが重要なのです

遠くへ放ち更にその先を想う

ハンマーを物としてでなく、生き物のように飛んでいくように投げたい

弱い負荷しか体験したことのない人間は、強い負荷に耐えられない。「負」に対する免疫を作るためにはどん底を恐れてはいけない。いやむしろどん底をともにすべきだ

指導者が全部お膳立てするのは良くない。自分から動こうとせず、ロボットになっちゃう

金メダルよりも重要なものが他にも沢山あるんじゃないか

筋肉が発達していないのに倒れない、あのバランス感覚は大人にはないもの

人間の体には未開発な部分がたくさんある。わたしはその可能性を探っていきたい

周りのみんなが合コンとか行って楽しそうに遊ぶのに、“くるくる回ってばかりで、俺は何をやってるんだ!?と悩んだ時期もある

重心の位置とハンマーの関係が重要

目標が高くなれば意識も高まる

現状よりも良くするには、次にどうすればいいか、絶えず考えること

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（当面の目標は？と聞かれ）今は東京オリンピックです。『団体』と『シングルス』、その両方で優勝するということが、今の目標です

給食と言えばですね。バナナ出るじゃないですか。大体みんな皮をむいて食べますね。それは根性がないんです。むかずして食べることによって、俺はアイツらより根性があるんだと

去年の世界戦やアジア大会の代表もたくさん出まーす！神奈川県民は来やすい場所だと思うので是非！藤沢からすぐです！

自分の現役時代と現在では、練習方法や練習環境に違いはありますが、「いかに意識を高く持つか」という根本に変わりはありません

やっと一人の寂しさから解放されました。ようやく代表もそろって、大きな目標に向かってスタート地点に立ったという感じです

(ロンドン五輪は)初めてで、何もかも新鮮だった

2008年の北京オリンピック後、拠点を東京に移して、出稽古を中心に午前と夕方の2部練習

自分の好きなカーリングをずっと続けているだけなんです

（海外では）自分の個性・特性を表現しながら周りに合わせることができないと正直厳しい

誰も一人では生きられないし、一人では戦えない。仲間がいてくれるからこそ、今の自分がいる。そう思える時、僕はいつも以上の力を発揮できるような気がする

（伊調姉妹が育った）八戸クラブの沢内先生は、今も私にとってお父さんみたいな存在なんですけど、そんな指導者になれたらいいなぁ

真鍋（政義）監督になって、ずっとぶれずにやってきたことが最後、こういうメダルの形になった。本当によかったと思います。言葉で表現できない喜びです