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癒着を取る訓練をしていると、
歳を重ねても身体感覚が鋭敏になり、
身体の部位を自由に動かすことができる。
私は背骨の一つ一つを動かすこともできる。
余分な動きがなくなれば疲労が蓄積しにくくなり、
ケガの予防にもなると考えられている
室伏広治
名言カテゴリ
#オリンピック
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#陸上競技選手
室伏広治
室伏 広治(むろふし こうじ、Koji Murofushi、1974年〈昭和49年〉10月8日 - )は、日本のハンマー投選手、スポーツ科学者、国家公務員。東京医科歯科大学教授、第2代スポーツ庁長官。
人物カテゴリ
#オリンピック
#陸上競技選手
室伏広治の名言
僕にとってのベストな結果というのは、成績の良し悪しだけじゃありません。毎試合ごとに伸びている自分を感じていくことが重要なのです
遠くへ放ち 更にその先を想う
ハンマーを物としてでなく、生き物のように飛んでいくように投げたい
弱い負荷しか体験したことのない人間は、強い負荷に耐えられない。「負」に対する免疫を作るためにはどん底を恐れてはいけない。いやむしろどん底をともにすべきだ
指導者が全部お膳立てするのは良くない。自分から動こうとせず、ロボットになっちゃう
金メダルよりも重要なものが他にも沢山あるんじゃないか
筋肉が発達していないのに倒れない、あのバランス感覚は大人にはないもの
人間の体には未開発な部分がたくさんある。わたしはその可能性を探っていきたい
周りのみんなが合コンとか行って楽しそうに遊ぶのに、“くるくる回ってばかりで、俺は何をやってるんだ!?と悩んだ時期もある
重心の位置とハンマーの関係が重要
目標が高くなれば意識も高まる
現状よりも良くするには、次にどうすればいいか、絶えず考えること
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癒着を取る訓練をしていると、歳を重ねても身体感覚が鋭敏になり、身体の部位を自由に動かすことができる。私は背骨の一つ一つを動かすこともできる。余分な動きがなくなれば疲労が蓄積しにくくなり、ケガの予防にもなると考えられている
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(妹と)同じサッカーをやっていることで、危機感やプレッシャーを感じながらサッカーをやっていました
レスリングは首をよく使うので、首のまわりをほぐす体操も時間をかけて行っています
(4回転ジャンプに成功したとき)空中で、降りられる気がしたんです
私は世界大会が大好きだったから、7キロぐらいの周回で走っていたんですけど、先頭だったんですよ。最初は「外人についていけばいいや、初めての世界大会だし」と思ってスタートしたら私が先頭なんですよ。なんだこんなもんだったのかと
チャレンジする魂に、年齢やキャリアは関係ない
体の中に哲学がある人はあまり言葉に出さないもの
今日ももつ鍋を思いながら眠りにつきます
何でも見てみよう!何にでも足を踏み込もう!そこから始まる!!
(怖いものは?)おばけとかジェットコースターとかダメです
いつも不自由していると考えれば、不足などないのだ
永山監督のほかに、福士さんにはもうひとり恩師がいて、五所川原工業高校時代の恩師の安田信昭さんという方がいらっしゃるんですけれども
岩手から単身来るくらいの覚悟を持ってやりたいと言ってきただけに、私の見えないところでも努力しているのは知っていますし、去年より凄く成長したし、精神的にも強くなりました