癒着を取る訓練をしていると、歳を重ねても身体感覚が鋭敏になり、身体の部位を自由に動かすことができる。私は背骨の一つ一つを動かすこともできる。余分な動きがなくなれば疲労が蓄積しにくくなり、ケガの予防にもなると考えられている｜名言大学

癒着を取る訓練をしていると、
歳を重ねても身体感覚が鋭敏になり、
身体の部位を自由に動かすことができる。
私は背骨の一つ一つを動かすこともできる。
余分な動きがなくなれば疲労が蓄積しにくくなり、
ケガの予防にもなると考えられている

室伏広治

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#オリンピック #自由 #陸上競技選手

室伏広治

室伏広治（むろふしこうじ、Koji　Murofushi、1974年〈昭和49年〉10月8日 - ）は、日本のハンマー投選手、スポーツ科学者、国家公務員。東京医科歯科大学教授、第2代スポーツ庁長官。

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室伏広治の名言

僕にとってのベストな結果というのは、成績の良し悪しだけじゃありません。毎試合ごとに伸びている自分を感じていくことが重要なのです

遠くへ放ち更にその先を想う

ハンマーを物としてでなく、生き物のように飛んでいくように投げたい

弱い負荷しか体験したことのない人間は、強い負荷に耐えられない。「負」に対する免疫を作るためにはどん底を恐れてはいけない。いやむしろどん底をともにすべきだ

指導者が全部お膳立てするのは良くない。自分から動こうとせず、ロボットになっちゃう

金メダルよりも重要なものが他にも沢山あるんじゃないか

筋肉が発達していないのに倒れない、あのバランス感覚は大人にはないもの

人間の体には未開発な部分がたくさんある。わたしはその可能性を探っていきたい

周りのみんなが合コンとか行って楽しそうに遊ぶのに、“くるくる回ってばかりで、俺は何をやってるんだ!?と悩んだ時期もある

重心の位置とハンマーの関係が重要

目標が高くなれば意識も高まる

現状よりも良くするには、次にどうすればいいか、絶えず考えること

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一番上は気持ちいいですね

競泳を終えた後の人生も長い。その人生も大事にしたい

（次第に金メダルへの期待は高くなってますか？）だいぶ高くなってますね。誰がどの種目にでるのか、どの種目にでなければいけないのか、そしてどんな演技をしなければいけないのか、それぞれがシミュレーションしてると思うので、それを合宿で高めていけば現実になると思います

やっぱり高校大学まではみんな続けていたりとかするんですけど、でも卒業して、ウェイトリフティングをお仕事として続けられたというのはやはりいろいろな方々に支えられて今日に至るので。みんなの支えがあって環境も提供してもらって支えてもらっているので、続けることができてうれしいですね

自分はアテネのときに比べて体重も増えたし、体も大きくなったし、やっと外国人のパワーというのを感じなくなってきているんですよ

全種目で決勝進出を狙いたいと思います

自由とは、自分自身の鎖を自ら選ぶ力のことである

研究に専念するためには研究費用だけでは足りません。サラリーや大学の諸費用などですべてを賄(まかな)わなければならない。つまり私は自由と引き換えに厳しい「研究」という道を選んだのです

ひとつのことに打ち込んだ努力は報われると感じています

19歳になりました　ラスト10代！！楽しみます

（メダルは）いやー獲れると・・金メダル獲れると思ってたんですけど、銅メダルでごめんなさい

五輪にはキム・ヨナ選手など、大勢の方がカムバックしてくると思う。皆さん、一緒に頑張りましょう、という感じです