スケートを適当にやって、遊びも適当にやる、という中途半端な選手が多い。そういうのを見ると、お前ら何考えているんだ、しっかりしろよ、と言いたくなる

自分が嫌いだって人に会うけど、「丁度いい、その自分は存在してないんだよ」って答えてる

乱暴な憎しみをブッチギって、人生を両手でしっかり抱きしめて、乱暴に愛して、乱暴に守り抜くんだ

日本における「トレーナー」という仕事は、あまりにも認識が低いと思います。日本では、「トレーナー」というと、「マッサージをする人」と思っている方が非常に多く、それは一般の方だけでなくプロのランナーでも、他のスポーツ競技の選手でも、そういう位置づけをしているように感じます

（キングダムの）撮影を重ねるうち、不安が少しずつ自信に変わっていった気がします。こんなに熱い役は初めてで、自分の中の熱い感情も新鮮でした

全部どこかで一度捨てないと。次の役には向かっていけない。キャリアを捨てないと、また一から始められない。このキャリアをまた持ってここに行ったって何の役にも立たない

おすすめしたいトレーニング法は、心拍数を計ること。個人差はありますが、一番脂肪が燃焼しやすい心拍数があるので、それを自己分析してその数字で走ると、無駄なトレーニングをしなくて済みます

人選を間違えると組織が、チームがあらぬ方向に向かってしまう。イエスマンは扱いやすいでしょうけど、耳の痛いことでも進言していくのが指導者の仕事なわけで、上はそれをどう活かすかが大切なのです

起こってもいない未来の不安を信じて、二度と戻らない幸せな今を疑ってどうするよ

ダメだったところっていうのは、探してでも見つけなきゃいけないんじゃないかなって

70年代にはパリにはディスコテックがあった。でもそれが日本に来たのは遅いんじゃないかしらね

周りで起こる全ての出来事を自分の思い通りにすることは出来ないかもしれません。でも、そうした出来事に支配されないと決意することは可能です