名言
自分の悩みや苦しみを話さず、
怒り苦しみを人に見せないようにします。
悩みなどを自力で解決するのは簡単ではなく、
頭で整理していく必要がありますが、
体のストレッチと同じで、
回数を重ねると、
乗り越えるのが楽になる。
私は、
これを「心のストレッチ」
と呼んでいます
ベッキー
