もっと自分の裏側に注目してあげればいいと思う。短所も考え方によっては才能だから、他人に見せない自分にはあらゆる才能があるから。妬む自分、愚痴る自分、嫌な事ばかり考える自分がいたとしてもそれを発想の転換で活かす。自分の影や自分の裏側に一度注目して嫌な部分を冷静に見て、「さてこれには何の才能があるんだろ」「 これをどうやって活かそう」と考えてみることが大事。「陰をなくせ」と言うわけではなくあなたのマイナス面も立派な才能だと認めた方がいい

1901年1月26日、9歳の終わりに死んだなつかしいピーター・ラビットの思い出に愛をこめて。まだ非常に幼いころに、シェパード・ブッシュのアックスブリッジ・ロードで、4シリング6ペンスという法外な値段で彼を買ったのだった。・・・・頭の働きには限界があり、毛皮や耳、足などにも欠点はあったものの、その気質はいつも変わりなく愛すべきものであり、全くやさしかった。愛すべき仲間であり、静かな友だった

苦しいことは恥ずかしいことではない

担任の先生には本当に恵まれました。五歳の時に父を亡くした私は一・二年生の担任だった伊東良延先生に父の姿を重ねて、いつも後ろをくっついて歩いていました

私が好きなのは五輪そのものではなく、そこに至るまでの過程なんです

最初は励ますという意味で（社員との交換日記）始めたんですけどやっていくうちに交換日記から文字と文章というのはその子達の性格と能力を非常によく表すなと

同じ人間としてできている人がいるなら自分もできるだろうと思っている

エッセイを書き始めて、これは大変だなあと思った。ましてや’95年のスタート当初は『週刊プレイボーイ』の連載だったから。読者からしたら、もしかしたら自分より年下かもしれない、いわゆるアイドルが書くっていうのは、不思議なことだったろう

どんな悲しみも苦しみも人間としての深みを与えてくれるから、決して無駄なことではないのよ

個の色合わせて緑になれ

女性は悩みを口に出した時、すでに自分の中に答えがある場合が多い。だから、ゆっくり話を聞いて背中をポンッと押してあげる。心の扉を無理に開けようとするのではなく開くのを待つんです

自分の得意なワーク、簡単なワークなど、プレッシャーのかからない仕事からスタートすると集中度が次第に増してきます。手をつけやすく、いつの間にか夢中になって、大きな仕事にも無理なくとりかかれます