18歳ぐらいでプロになって、いろんな大人が急に周りに来て、あれ〜、みたいな。とにかく世界が急に変わったんですよ。私は変わっていないんですけど、周りが変わった、みたいな印象がありましたね

人間は最後まで不完全である

私たちは生きる中で思い通りになることと、ならないことがあります。七転び八起きという教えは、また転んでも立ち上がる気持ちが大切ということを教えてくれますが、７回は転ぶのだということも教えてくれるようです。つまり結局は思い通りになることのほうが多いのです

お金で買えない物は沢山あるが、お金があれば回避できる不幸が多いのも事実だ

これからも「贈りものを開けるとき」のような気持ちで、毎日を過ごしていきたいですね

実業団時代を振り返ると、チーム内に有森裕子選手がいて、鈴木博美選手がいて、ある意味、試合より練習のほうが緊張しました。今は選手層が薄くなり、練習量が減り、選手が練習でもまれる状況が減ってきたのが心配です

リハーサルの時点で「この言葉は絶対に言うな」とか、あれこれ規制がかかるんだもん

たくさんの子供たちに目標や夢を持ってもらえたらいい。「不可能はない」ということを証明できた

これまでは常にバスケットボールについて考えていた。いつもね。でも、今はそうではない。時々になり、いつもではなくなったんだ。その時がもう僕はバスケットボールについて絶えず悩み、考えているわけではないんだと、思った最初の兆候だった

朝早くすっきり目覚めるには、夜更かしせずに早めに寝ることが大事です。その鍵を握るのは、睡眠物質メラトニン。これが多いと眠りにつきやすくなりますが、メラトニンは朝に光刺激を受けて１５時間後から増えてきます。早起きのためには、まず前日の朝にきちんと光を浴びて、メラトニンを増やすサイクルをつくることが大切。それが夜の眠たさを誘い、いい睡眠を得ることができ、翌朝の気持ちいい目覚めにつながっていきます

ここ最近､柔道のルールが毎年改正されています｡私自身はしっかり組んで理に適った技で投げることのできる｢待て｣のないルールが好きでした

控え選手は腐ってしまいがちですが、そういう子だって活かし方次第です。「ベンチで試合を盛り上げろ」と、彼女たちの役割を認めれば、一生懸命に声を枯らしてくれます