最もすばらしいことが起こることを期待しなさい。それも将来のいつかではなく、今すぐにです。

多くの人が高い化粧品やブランド品を使っていれば綺麗になると信じ込んでいるけど、お肌に水分があればこそ、化粧品を吸収するものなんです。だから、水分がなくて、ただつけているだけでは、意味がありません。壁だって水が足りなければヒビが入ってくるでしょ。それと同じです

人間はね、急行列車で走りまわっているけれど、何を探しているのか自分でもわかっていない。

反省点があるからこそ､ベストを追求する楽しみがある

（世界記録の）自由形の５４秒のラップはめちゃくちゃ速くて頑張って耐えていたのですが・・

私個人ではなくて、指導者全体に思うのは、主役は選手であって指導者ではないということです

忍耐を強要する人と本気でわかり合おうとすると、その途中の過程で疲れきってしまう。自分がいて居心地がいい相手とだけつき合う事は悪い事じゃない。好きな人とだけなるべくいるという許しをまずは自分に与える事だと、僕は思う

私は「なんで夫と別れないの」とよく聞かれますが、私にとってはありがたい存在です。ありがたいというのは漢字で書くと「有難い」、難が有る、と書きます。人がなぜ生まれたかと言えば、いろんな難を受けながら成熟していくためなんじゃないでしょうか

どこで誰が見てるかわからないんだからしっかりしなさいとは私の母は一度も言わなかった。おかげで私は自分の行く先を自分の基準で決める、自分の人生を生きる事ができている

いつでもポジティブでいることなんてできないけど、でも、落ち込んだ気分になるより、より良い気分になる選択肢をなんでできないのかしら

この世には失敗もなければ偶然もない

プライドを持っていないというのは、自分をもっていないということ