『〜せねばならない』というマインドに囚われると自他の欠点ばかり目について本人も周りも辛くなります｜名言大学

『〜せねばならない』というマインドに囚われると自他の欠点ばかり目について本人も周りも辛くなります

相川圭子

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幸せになりたいと必死にかき集めた知識は、いわば借り物です

いつももっと上へ行って、皆に良いことを教えよう教えようと思って、色々勉強してた

私は昔から普通の女になりたくないなと、自立したいなという思いがあった

仕事でも何でも自分がやった分は自分に返ってきます。自分が苦労したらそれは全部自分の功徳、学びになりどんなことにも対応できる力強い人になれるのです

瞑想というのは心とカラダを調和させ、心を空っぽにして“今ここにいる感覚を得ることです

ヒマラヤに行って、サマディに入ったら、全部よくなっちゃった。全部ゼロになっちゃった。生まれた状態になるというか、すべてを設計し直すみたいな感じです

心は常に不足を見つけ、刺激を求め、享楽に溺れます

私たちは心が自分だと信じていますが、本当の自分は宇宙の源から送られた純粋な存在です

身体の動きや心理を一つずつチェックして研究するのではなくて、自分が愛を持つことで皆が癒される。その真理、その究極の悟りがサマディなんです

体操はカラダ、外側に効きますが、瞑想は魂、内側に効きます。体操をやっていても心はよくなりません

いずれ消え去る物事に心が常にリアクションしていると、過去のことを後悔したり将来のことを心配したりもします

形あるものは変化していきます。そういうものに執着していると苦しくなります

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頑張るしかないです。1億円と言えば、億万長者のイメージ。買いたいものは冷蔵庫です

（夫とは）現場に入ると、監督と女優になっちゃう。不思議なほど、お互い他人になっていましたね

女性は感情動物なれば、愛するよりも愛せらるるが故に愛すること多きなり。

苦境に（自分の身を）置かなければ発生して来ない勇気だとか感情とか、自分に対する信頼感がある

反省はするけれど後悔はしない

タイムは出したいし、進歩していきたいし、進化していきたい

フリーでやっていた時代はCMオーディションですとかドラマのオーディションは受けてましたけど、落ちまくってましたね

体型や筋肉量で勝る要素は一つもありません。私が勝負できるのは、感覚、すなわち神経系を司る「センス」の部分でした

一番見せたいものは、やはり男役・柚希礼音の集大成です

息子は流れ星を見ることがあるのだろうか？　常呂に帰るたび、ふとそんなことを思ってしまいます

人生にはやりたいこと、読みたい本、見に行ってみたいバレエ公演、他にもいっぱいありますよね。結婚していなくて良かったと思います

ハートが耳をずっきゅんピアス