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瞑想で自分が変容していくと、
人を許したり感謝したりする“心の姿勢が身につきます。
すると、
同じ相手のことを“自分に学びを与えてくれる人と思えるようになる
相川圭子
名言カテゴリ
#勉強
#女性
#学び
#感謝
相川圭子
人物カテゴリ
#女性
相川圭子の名言
幸せになりたいと必死にかき集めた知識は、いわば借り物です
いつももっと上へ行って、皆に良いことを教えよう教えようと思って、色々勉強してた
私は昔から普通の女になりたくないなと、自立したいなという思いがあった
仕事でも何でも自分がやった分は自分に返ってきます。自分が苦労したらそれは全部自分の功徳、学びになりどんなことにも対応できる力強い人になれるのです
瞑想というのは心とカラダを調和させ、心を空っぽにして“今ここにいる感覚を得ることです
心は常に不足を見つけ、刺激を求め、享楽に溺れます
私たちは心が自分だと信じていますが、本当の自分は宇宙の源から送られた純粋な存在です
『〜せねばならない』というマインドに囚われると自他の欠点ばかり目について本人も周りも辛くなります
身体の動きや心理を一つずつチェックして研究するのではなくて、自分が愛を持つことで皆が癒される。その真理、その究極の悟りがサマディなんです
体操はカラダ、外側に効きますが、瞑想は魂、内側に効きます。体操をやっていても心はよくなりません
いずれ消え去る物事に心が常にリアクションしていると、過去のことを後悔したり将来のことを心配したりもします
形あるものは変化していきます。そういうものに執着していると苦しくなります
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相川圭子
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瞑想で自分が変容していくと、人を許したり感謝したりする“心の姿勢が身につきます。すると、同じ相手のことを“自分に学びを与えてくれる人と思えるようになる
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ガンジーは、キリストのことを知った時、興味をいだきました。しかし、キリスト信者たちに会って、がっかりしたそうです。キリストに近づこうとしている人たちにとって、キリスト信者たちが最悪の障害物になっていることがよくあります。言葉だけきれいなことを言って、自分は実行していないことがあるからです。人々がキリストを信じようとしない一番の原因はそこにあります
いきなり「フーユアンアイ」と名前を呼ばれると反応してしまうんですよ。それでバレちゃうというか。先生に名前を呼ばれると、ドキッとするみたいに
鬼嫁とは鬼のように怖い嫁のことじゃなくて、旦那のためなら鬼にもなれる嫁のことなんだって!!
ひたすら歩くのは、歩きながら座禅しているのと同じ「歩行禅」といわれるもの。歩く中で何かを思いついたり、智恵が生まれたりする。書物や人に教わったりして知識を学ぶことも大事だが、ある程度学んだところで実際に動くことで智恵が生まれてくるんだよ
リオ五輪まではキツイ時こそ楽しいと思える練習ができていたのに嫌だなっていうか、泳ぐことが嫌だったわけではないですけど、自信がないから嫌、試合が嫌だなって思っちゃったり・・
何か賞をいただいたら、その時のチームメートのおかげ、みんなでもらった賞だと思っています
たった一つの目標達成によって人生を計るかわりに、向かっている方向性自体が大切なのだ。
人間の権利は女性の権利であり、女性の権利は人間の権利である
悔しいけど、やりきったから笑顔で胸を張って終わろう
未来を見つめているかが重要
先日ちょっと気になる男性と飲んだときも、仕事関係の人というのもあったけど、結局、最後までお互いに敬語が崩れることなく、距離感変わらずのままだった
ただ一つの関心、ただ一つの夢の中に、私は生きました