瞑想で自分が変容していくと、人を許したり感謝したりする“心の姿勢が身につきます。すると、同じ相手のことを“自分に学びを与えてくれる人と思えるようになる｜名言大学

瞑想で自分が変容していくと、
人を許したり感謝したりする“心の姿勢が身につきます。
すると、
同じ相手のことを“自分に学びを与えてくれる人と思えるようになる

相川圭子

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#勉強 #女性 #学び #感謝

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相川圭子の名言

幸せになりたいと必死にかき集めた知識は、いわば借り物です

いつももっと上へ行って、皆に良いことを教えよう教えようと思って、色々勉強してた

私は昔から普通の女になりたくないなと、自立したいなという思いがあった

仕事でも何でも自分がやった分は自分に返ってきます。自分が苦労したらそれは全部自分の功徳、学びになりどんなことにも対応できる力強い人になれるのです

瞑想というのは心とカラダを調和させ、心を空っぽにして“今ここにいる感覚を得ることです

心は常に不足を見つけ、刺激を求め、享楽に溺れます

私たちは心が自分だと信じていますが、本当の自分は宇宙の源から送られた純粋な存在です

『〜せねばならない』というマインドに囚われると自他の欠点ばかり目について本人も周りも辛くなります

身体の動きや心理を一つずつチェックして研究するのではなくて、自分が愛を持つことで皆が癒される。その真理、その究極の悟りがサマディなんです

体操はカラダ、外側に効きますが、瞑想は魂、内側に効きます。体操をやっていても心はよくなりません

いずれ消え去る物事に心が常にリアクションしていると、過去のことを後悔したり将来のことを心配したりもします

形あるものは変化していきます。そういうものに執着していると苦しくなります

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選手たちはそれぞれいろいろな障がいを持ちながら、体に応じて、自分の他の部分の力を引き出す努力をしています。そこに人間の可能性も見えてくる

少しでも様々なストレスを軽くできる習慣を創り上げていくことが、幸福を日常的に感じる人生の基盤となり、幸運を自分自身の手でつかみとる鍵となることでしょう

そこで結果がついてこなくても、次で巻き返せばいい

いちばん簡単で、いちばん明白な思想こそが、いちばん理解しがたい思想である

他人を信じる事をまだ諦めたくない

人間の愚かさを見て、われわれが学ぶことのできる最善の教訓は、それを見て立腹しないことだ。

世の中が混沌としているときも自分が八方塞がりの状態になっているときも悲観することはないのです。希望を描く想像力とそれを実行できる勇気さえあれば自分の人生いくらでも切り開いていける

（バラエティ番組のスペシャルゲストとして登場した際、出演者のお笑い芸人らが「どうして、この番組に来てくれたのか？」と問われた時の言葉）ー（映画の宣伝が目的だが）これに出たからって、お客が増えるとは思えない

（ブラックホールは）銀河の真ん中に実際に巨大なブラックホールがあり、どういう性質を持っているか？それを明らかにすることはブラックホールだけじゃなくて、銀河全体の理解につながる

美しいものって、分析して、勉強していった結果、身につくものだと思う

土そのものが、土を育てる。土に何を与えるかが重要

まず、格闘技をしている女の子たちだから、一般の女の子に比べて、やはりでかいじゃないですか