自分が立てた目標をちゃんと覚えていれば、その目標は実現するのだ

ずいぶんムダな努力をするんですね・・・そんなことがわたしに通用するわけがないでしょう

練習嫌いのぼくがいうと説得力がないかもしれないけど、とにかく好きな音楽を弾くのが一番。好きな音楽だったら、うまくなりたいと一生懸命練習するでしょう。それをきちんと弾けるまで練習を積み重ねる

でも絶対次の短水路で泳ぐときは（世界新記録が）狙えそうなので、それに向けてしっかり短水路の方も、一つ一つの細かいターン動作や浮き上がりも練習から意識していきたいなと思います

自分の目標が見つからないなら勉強しとけ、何したらいいだろうな～っていうくらいなら勉強しとけよ


人材のレベルに生まれつき差がないということは、日本の若い人が努力をしないで怠けていたら、必ず追い抜かれるということです

あらゆる人の本質は神であるが、あなた方は神を知ろうという努力を一切しない

（今後の夢＆人生の大目標）自分が監督・脚本の「アニメ」を制作すること

綺麗を、維持してる人、進化する人は、努力もしてるし。我慢もしてると思う。誰も楽して綺麗には、なれない。やらない人。言い訳ばかりの人。自分理論を崩せない人。努力と挑戦の中に、生まれる。時間がなくても出来ることはある。時間は、たぶん作れる。保湿なんて１５秒で出来る

選手をはじめ道場の子どもたちが、柔道の練習で行き詰っているときは、「一回、柔道衣を脱ぎなさい」と指導し、違うことに取り組ませます

ふれあうひとすべてに、あなたは価値があると思わせられるよう、努力しなさい

根拠のない自信を持つ人は、他人に対しても根拠を求めない。それが、自由な空気を醸成するのだ。根拠のない自信を持て。それを裏付ける努力をせよ。