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腕のトレーニングが楽しすぎる

横川尚隆

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横川尚隆

横川尚隆（よこかわなおたか、1994年7月10日 - ）は、日本のボディビルダー、タレント。東京都出身。血液型はA型。

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横川尚隆の名言

スパンとしては週一で休みを取り入れていますが、基本トレーニングが好きなので、休みの日はソワソワします

筋トレはなんとなく始めたんですけど、楽しくてずっと続けられた

筋トレは自分との闘い

とにかく何かで一番になりたいっていう思いもありました

俺がjbbf(ボディビル協会)に革命を起こす

BCAA、クレアチン、マルチビタミン、グルタミン。基本的なものしか飲んでいません

これ（トレーニング）しかできないと思ったんです。だから誰よりも全力を注ぐことができたのかな

意識の違いがほぼすべてを占める。〜中略〜トレーニングの種目、重さ、回数どうこうじゃなくて、目標を達成するんだという意識を変えていったほうがいい

野球、陸上、格闘技(ボクシング、キックボクシング、空手)をやっていました

動作中に何を意識しているか。どの筋肉を意識して、どこから曲げるとか。体の動かし方が全て

実際にやっている人に聞いて真似してみて、良かったら取り入れてみたりはしますけど、俺は俺

（ボディビルの大会について）俺は最初から日本一になるって気持ちでずっとやってきた

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関連名言

安定感、大地に立っているという感じを他人に与えるためにはしっかり脚を作らなければいけません

運動というのは普段しない動きをやるっていうのが効果ある

筋トレはお笑いにも通じています

心の豊かさや黙っていても光っているものを身につけてもらいたい

筋トレを始めて、努力して、筋肉が成長してって、ずっと繰り返しやっていくうちに、筋肉だけじゃなくて食べ物や生活習慣、健康についても学ぶきっかけになりました

負けや失敗を恐れず自分の心が誠に欲する戦いに黙って挑みたい

1,000回と1,001回とでは天と地の隔たりがあった。正に最後の1回は全身全霊の限界力を振り絞った一発。その前の1,000回はこの1,001回のためのお膳立てに過ぎない

筋肉を成長させるには朝食をできるだけ早く食べ始めるのが重要な気がします

僕には努力は裏切らないとか、その時は意味がなくても、いつか必ず何かにつながるっていう考え方がある

ステロイドを過信するほど心に隙がある

自分の為だと思うと力は出ないが、自分を信じてくれている人たちのためなら頑張れる

走るんだったら倒れるまで走る。腕立て伏せだったら潰れるまでやる。自転車だったら行き倒れするまで走り抜く