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筋トレは自分との闘い
横川尚隆
名言カテゴリ
#スポーツ
#ボディービルダー
#筋トレ
next.saract.com
横川尚隆
横川 尚隆(よこかわ なおたか、1994年7月10日 - )は、日本のボディビルダー、タレント。東京都出身。血液型はA型。
人物カテゴリ
#ボディービルダー
本・作品
横川尚隆の名言
スパンとしては週一で休みを取り入れていますが、基本トレーニングが好きなので、休みの日はソワソワします
とにかく何かで一番になりたいっていう思いもありました
俺がjbbf(ボディビル協会)に革命を起こす
BCAA、クレアチン、マルチビタミン、グルタミン。基本的なものしか飲んでいません
これ(トレーニング)しかできないと思ったんです。だから誰よりも全力を注ぐことができたのかな
意識の違いがほぼすべてを占める。〜中略〜 トレーニングの種目、重さ、回数どうこうじゃなくて、目標を達成するんだという意識を変えていったほうがいい
野球、陸上、格闘技(ボクシング、キックボクシング、空手)をやっていました
動作中に何を意識しているか。どの筋肉を意識して、どこから曲げるとか。体の動かし方が全て
実際にやっている人に聞いて真似してみて、良かったら取り入れてみたりはしますけど、俺は俺
(ボディビルの大会について)俺は最初から日本一になるって気持ちでずっとやってきた
私の名前は横川尚隆。筋肉を統べる者
メニューは毎日同じです。朝は卵とごはん。昼はトレーニングの前に牛肉とごはん、夕食は鶏の胸肉とごはんです。その他に、間食として1日3回、プロテインとごはんを摂っています
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自分自身も今まで挑戦していてよかったと思うことは多かったし、本気でやっていると周りの人が助けれくれたりするんですよね。
そのスポーツに信頼性がなければ、スポンサーはつかない。だから内部から変えていくべきで、アメリカがリードすべきだ
野球に限らず、どんなことでも最後は『人』に行きつく
保身で凝り固まってる人は、相手にしない事
確かに日本の野球の技術はそれなりに高いですが、全員の技術が飛び抜けて高いかといえば、そんなことはない。中途半端な技術ならば、メジャーリーガーの圧倒的なパワーには負けてしまいます。その部分の差をしっかりと認め、中学生、高校生からちゃんと体を作っていかないと、いつまでも差は縮まらない
サッカーで上を目指したいという思いは、自分のためなのかもしれない。でも、僕が目標を達成し夢を叶えることで恩返しができる。「恩返しをしたい。恩返しをしなくちゃいけない」そんな感謝の心が僕に力を与えてくれる
夢中になるのは勉強やスポーツといった王道のものじゃなくてもいい。ウルトラマンでも、なんでもいいんだと思います
不思議なことにツキっていうのは周囲の人にも波及するんだよ。俺自身の経験から言うんだけど、絶対、ついている人間と付き合わなきゃ駄目だ。ツキっていうのは、サイコロの目みたいに偶然に回ってくるもんじゃないんだよ。ついている人間は、ツキを引き寄せるだけのことをしてるってことだ。ついている人間と付き合うってことは、その人の生きざまを見ることだし、そこから何かを学ぶってことなんだ
うーん、自分の中では日本代表だとか、世界一になりたいだとか、あんまりないですね。それよりも、がむしゃらさだとか、駆け引きだとか、私の全てが出る私のサッカーを見て、生きていこうと思ってくれたり、何かつらいことがあってもまた頑張ろうと思ってもらえるような…人の心を良い方向に持っていくことの出来るプレーの出来るサッカー選手になりたいです
だけどお前ならきっとできるさ。お前は確かな一歩を自分で歩いてきたんだから、不安や緊張も興奮もお前のものだ、楽しめるはずだよ
行ったほうがいいと思う。行くといろんなことがわかるから。日本の良いところも悪いところも、自分の良さも悪いところも
大企業の技術者は60歳で辞めちゃうからね。本当はその先が応用の段階なのに、そうした発想はないわな。だから大企業には応用力がなく、長年やってそれで終わりになっちゃんだよ