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やれることは全部やる。
妥協しない
横川尚隆
名言カテゴリ
#ボディービルダー
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横川尚隆
横川 尚隆(よこかわ なおたか、1994年7月10日 - )は、日本のボディビルダー、タレント。東京都出身。血液型はA型。
人物カテゴリ
#ボディービルダー
本・作品
横川尚隆の名言
筋トレは自分との闘い
とにかく何かで一番になりたいっていう思いもありました
俺がjbbf(ボディビル協会)に革命を起こす
BCAA、クレアチン、マルチビタミン、グルタミン。基本的なものしか飲んでいません
これ(トレーニング)しかできないと思ったんです。だから誰よりも全力を注ぐことができたのかな
意識の違いがほぼすべてを占める。〜中略〜 トレーニングの種目、重さ、回数どうこうじゃなくて、目標を達成するんだという意識を変えていったほうがいい
野球、陸上、格闘技(ボクシング、キックボクシング、空手)をやっていました
動作中に何を意識しているか。どの筋肉を意識して、どこから曲げるとか。体の動かし方が全て
実際にやっている人に聞いて真似してみて、良かったら取り入れてみたりはしますけど、俺は俺
(ボディビルの大会について)俺は最初から日本一になるって気持ちでずっとやってきた
私の名前は横川尚隆。筋肉を統べる者
メニューは毎日同じです。朝は卵とごはん。昼はトレーニングの前に牛肉とごはん、夕食は鶏の胸肉とごはんです。その他に、間食として1日3回、プロテインとごはんを摂っています
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関連人物
なかやまきんに君
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#ボディービルダー
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関連名言
筋トレを始めて、努力して、筋肉が成長してって、ずっと繰り返しやっていくうちに、筋肉だけじゃなくて食べ物や生活習慣、健康についても学ぶきっかけになりました
ボディビルダーの目指す道は体と心の調和にあります
体は冷やさない
運動神経系が慣れるにつれて、筋トレのフォームが安定したり、扱う重量が伸びたりします
好きなマシンで鍛えたいので部位によって店舗を変えます
僕には努力は裏切らないとか、その時は意味がなくても、いつか必ず何かにつながるっていう考え方がある
脚トレの日。歯に負担をかけないように歯は食いしばらない
昔から負けず嫌い
何か自分に負けない目標を立てて、それを突き進んでいたら必ず将来につながる
いいトレーニングができる時とできない時がある
1,000回と1,001回とでは天と地の隔たりがあった。正に最後の1回は全身全霊の限界力を振り絞った一発。その前の1,000回はこの1,001回のためのお膳立てに過ぎない
体脂肪を落とす事より、筋肉を付ける事の方が難しい