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名言
選手に伝える改善のワンポイントを選ぶ際には、
「問題の根本的な原因は何か」
ということをよく考えます
平井伯昌
名言カテゴリ
#水泳
平井伯昌
平井 伯昌(ひらい のりまさ、1963年5月31日 - )は、日本の水泳指導者。東京都出身。東洋大学教授、同大学体育会水泳部監督。東京スイミングセンターヘッドコーチ。日本水泳連盟理事・競泳委員長、競泳日本代表ヘッドコーチ。
人物カテゴリ
#水泳
平井伯昌の名言
できるだけ早くコーチとしての信頼を勝ち取るには、小さな大会でもいいから、きちんとその選手に結果を出させてあげるのが一番です
オリンピックでメダルを争うようなレベルになると、自分で考えて行動できるような選手でないと、伸びていきません
緩やかな坂道をあがっているうちは、コーチの言う通りでもいいのですが、徐々に坂は急になります
教えすぎ=オーバーコーチングになると、選手が指示待ちになって、自分で考えなくなってしまいます
今では自分が言いたいことがあってもぐっとこらえ、まずは選手に質問するようにしています。そうして選手自身が泳ぎを反省し、言語化するのを待つ。自分の考えを伝えるのはそれからです
初期の大きな失敗から、私は「待つこと」の大切さを教わりました
選手に納得してもらうには、自分の気持ちに対して嘘をつかないことです。コーチの嘘を選手はすぐに見抜きます。そうしたら信頼関係なんて築けません
勇気をもって、ゆっくりいけ
昨今は「褒めるバブル」なので、注意しないといけないなと思っているんです。あまり褒めすぎると効き目がなくなりますから
レースが終わって選手が帰ってきたとき、まずは自分が言いたいことを我慢するのがコーチの仕事です
まずは相手の気持ちになって、どういう言い方をされたら理解しやすいか、受け入れやすいかをシミュレーションすることが大切です。それには選手の性格や考え方をよく知っておかなければなりません
改善点はタイミングを見計らって伝えることも重要です。たとえば、試合で思うような結果が残せなかったときは、どこが修正すべき課題かを伝える絶好のチャンスだといえます
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『またライブ行きたいな』っていうのと『また頑張ったら会えるかな』っていうのはあるんですけど、そういう欲を全部消してやらないとダメですね。いいパフォーマンスできない。結果は後からついてくる
平井先生に指導を受けるようになってから、レースに対して自信を持てるだとか、平井先生がついているから大丈夫という信頼感があります
超一流には、「まあいいか」は絶対にありません
あまり派手には喜ばなかったのは、自分でも不思議だなと思いました
水泳のどこが好き?と質問をよく頂くのですが、難しいんです。ただ水の中にいるのは何よりも好きですね
もう二重丸だと思います。欲を言えば世界新を出したかったのですが、まあそんなにうまくポンポンいくものではないので
私は頭ごなしに指導しているように見えて、実は押したり引いたりしているんです。追い詰めていると思ったら、パッと救いの手を差し伸べる。でないと、その子を駄目にしてしまいますから
そんな顔で審判員がいい点なんてくれるわけない!1回、ちゃんと自分の顔を見てごらん!
今日みたいに空気が冷たい日が大好きです
自分の限界を決めるのは自分で、敵は最終的には自分です
ストイックにやっていかないといけないと思っています。そのためには筋肉の回復がすごく大切だし、疲労がたまっていくといい練習もできないので、アミノ酸を摂ることでしっかり疲労をとって、次の日に臨めるようにしたいですね
「楽しいな」と思えるようにやっていきたい