オリンピックの本当の怖さ、オリンピックの魔物というものを少し感じた

レスリングがもっとうまくなりたくて、もっと知りたくて、日々葛藤していますが、やればやるほどわからなくなる。レスリングって、本当に奥が深いなと痛感しています

夢が叶った。完璧な終わり方だった

うまいなこれ

最も重要なのは、誰かに君はダメだと言われた時、一心にやればすべて実現可能だということ

高校のときは、全国インターハイに出ても予選落ちみたいな選手でした。県では１番、東海地区大会でも５番ぐらいで、全国で戦えるレベルではなかったのですが・・

トロントに来たのは、ブライアン（コーチ）がキム・ヨナを育てたからじゃないです。俺はもっと戦略的に考えたんですよ。僕はライバルがいて競い合わないとダメなタイプ。だからショーや試合の公式練習で刺激されて上手くなることが多かった。だったら、その重圧を毎日受けられたら、僕はどれだけ変われるんだろう？ って。4回転を2種類跳べるハビエル（フェルナンデス）の秘密も見たかった。だから、俺をカナダまで突き動かしたものは、ライバルと一緒に練習できるこの環境。ヨナは全然関係ない

精神力も、技術と同じように積み上げていくものだと思います。今日の自分をゼロとして、明日の自分を1に、あさっての自分を2にするようにします。絶対にマイナスにならないように気を付けることで、自分は今日から強くなれるわけです

技術的なものは高いグッドテクニカルなパフォーマーはいるんですけど、パーソナリティーがね・・・・。要するに人間性が強い子が少ないかなって思う

最後は気持ちだよ。勝ちたいと強い気持ちを持った方が試合を制することができる

マラソンという競技は、自分の身体を４２,１９５km運ばなければいけないので、実はたくさん筋肉をつけすぎても負担になってしまうんですよね。ただ、しっかりとした、体幹も含めた筋力トレーニングをする事は、能力をさらに向上させてくれると思います。私自身も腹筋は毎日２０００回（！）と、背筋、腕立て伏せは毎日していました。走る以外のトレーニングが、走る事にしっかりとつながっていると思います

私達って、少し悩みを大きく考えすぎなんじゃないかなと思う。もう、世の中、終わりだ〜みたいな。全然そんなことないのに、そう思うことで、本当にそうなってしまうことって、あると思う