トレーニングっていうのは、反復すると効果があるっていう風に思うじゃないですか、現に筋肉としては反復したほうがつくかもしれないですけどでも、運動としてはちょっと厳しいと思うんです｜名言大学

トレーニングっていうのは、
反復すると効果があるっていう風に思うじゃないですか、
現に筋肉としては反復したほうがつくかもしれないですけどでも、
運動としてはちょっと厳しいと思うんです

室伏広治

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#オリンピック #陸上競技選手

室伏広治

室伏広治（むろふしこうじ、Koji　Murofushi、1974年〈昭和49年〉10月8日 - ）は、日本のハンマー投選手、スポーツ科学者、国家公務員。東京医科歯科大学教授、第2代スポーツ庁長官。

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室伏広治の名言

僕にとってのベストな結果というのは、成績の良し悪しだけじゃありません。毎試合ごとに伸びている自分を感じていくことが重要なのです

遠くへ放ち更にその先を想う

ハンマーを物としてでなく、生き物のように飛んでいくように投げたい

弱い負荷しか体験したことのない人間は、強い負荷に耐えられない。「負」に対する免疫を作るためにはどん底を恐れてはいけない。いやむしろどん底をともにすべきだ

指導者が全部お膳立てするのは良くない。自分から動こうとせず、ロボットになっちゃう

金メダルよりも重要なものが他にも沢山あるんじゃないか

筋肉が発達していないのに倒れない、あのバランス感覚は大人にはないもの

人間の体には未開発な部分がたくさんある。わたしはその可能性を探っていきたい

周りのみんなが合コンとか行って楽しそうに遊ぶのに、“くるくる回ってばかりで、俺は何をやってるんだ!?と悩んだ時期もある

重心の位置とハンマーの関係が重要

目標が高くなれば意識も高まる

現状よりも良くするには、次にどうすればいいか、絶えず考えること

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【引退】体操の内村航平の名言集

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重量挙げを始めたときに、父と約束したことが2つありました。1つは、絶対に途中で投げ出さないこと。そして、もう1つは、オリンピックでメダルをとるということです

（ソチの結果は）消化はできないですね。たぶん、一生。消化しなくていいものだと自分の中では思っています

私もまさにそんな「死んだトス」を突き詰めようとしてきました。いわば、アタックを打つ点がいくつも見えるようなトス。それなら、どこにどう打つかをアタッカーが自分で考えることができるからです

自分自身が納得できる演技をしたい

４年前にメダルを取った時にやめていれば、ソチで負けずに済んだかもしれないし、日本人の中で最下位なんて悔しくて情けない思いをすることもなかったかもしれません。それでも、やっていてよかったと思える。本当に、続けてよかった

チャンスをどう自分のものに変えられるかっていうのは、それまでの過程がすごく大事

（選手同士で）色んなヒントをもらいながら成長していくんですね

人の真似をしている限り、残念ながら、ずっと2番手のままだ

大阪室内陸上　6秒59のJr.新で優勝することができました。たくさんの応援ありがとうございます　洛南のユニフォームきて走ることはもうないのか‥楽しかったな

その課題は今回克服できましたし、それを持続してやっていきたいですね

スタートの時点で、本当は、結果がほとんどわかるんです。

確かに、あの時はきつかったけど、自分にとって正しいことをやっていたと思うんだ。自分のキャリアを考え直すためにも必要な時間だった。我慢の時期だったんだと思う