やっぱり高校大学まではみんな続けていたりとかするんですけど、でも卒業して、ウェイトリフティングをお仕事として続けられたというのはやはりいろいろな方々に支えられて今日に至るので。みんなの支えがあって環境も提供してもらって支えてもらっているので、続けることができてうれしいですね｜名言大学

やっぱり高校大学まではみんな続けていたりとかするんですけど、
でも卒業して、
ウェイトリフティングをお仕事として続けられたというのはやはりいろいろな方々に支えられて今日に至るので。
みんなの支えがあって環境も提供してもらって支えてもらっているので、
続けることができてうれしいですね

三宅宏実

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三宅宏実の名言

メダルという重みはものすごいもので、私は「メダルを取ります！」といって取れるようなメンタルの強い選手ではないので、胸に秘めて

1つの壁を越えると、また次に新たな壁。人生はその繰り返しで、きっとゴールがないから楽しいんだろうなと思います

（ロンドンオリンピック後）2年間くらいは自分の中でモチベーションが上がらず、気持ちに身体がついていかない状態が続きました

重量挙げを始めたときに、父と約束したことが2つありました。1つは、絶対に途中で投げ出さないこと。そして、もう1つは、オリンピックでメダルをとるということです

12年かかってようやく（メダルを）手にしたときはすごくうれしいなという気持ちでした。簡単に取れないからこそ、その過程には苦しいことなどいろんな思い出があるんです。その過程で夢がかなうっていうのは本当に一瞬のことですが、その一瞬のためにやってきているのでうれしいなというのはありました

メダルばかりにこだわってしまうと過程が疎かになってしまうので、自分自身の軸をブレさせないように

人間やっぱり優勝だったり成功よりも、悔しさだったり失敗のほうが得るものは大きいので、自分にとっては全てが必要なことだったなと思います

競技を続けてきて16年目になるんですけど、良いときと悪いときは悪いときが9割くらいなんですね。毎日同じことの繰り返しなんですけど、ああじゃないこうじゃないって。フォームが毎日の体調の変化で変わってきたりとか、やっぱり睡眠と疲労だったりとかで良いパフォーマンスができなかったりするので

挙げることに目標を置いて6本挙げるからこそ結果が付いてくると思っているので、目の前のことの過程を大切にしたいし、一日一日の積み重ねが8月6日につながると思っているのでこの瞬間を大切にしたいなと思っています

（意識している選手・ライバルは）やっぱり自分ですよね

1本落とすとチャンスが無くなっちゃうので、とにかく全部取ること

北京で負けた時も知っているし、ロンドンで勝った時も、両極端を知っているからこそ分かることがたくさんで、全て私にとって16年の経験は先につなげるためにいい経験だったと思います

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父親の仕事の関係でテキサス州ヒューストンで生まれました。1〜6歳は東京都町田市、6〜11歳はカリフォルニア州サンフランシスコで小学校時代を過ごし、神戸に住んだのは11〜18歳の間でした。アメリカに住んでいた合計6年間以外は、すべて日本で過ごしていました

（「キトリ」を演じることについて）特に意識しなくても、自然に入っていけます。スペイン女性の持つ、情熱や陽気さを表現するよう気をつけています

他人よりも2倍も3倍も努力し、やらされる3時間より自ら進んでやる1時間の価値を知り、諦めず最後までやり通す根性の卓球選手になりたい

社長就任当時、いまだからこそ言えますが、現場を回ってみてこのままだと会社が崩れてしまうと真っ青になりました。こりゃ片道切符だなと腹を決めました。もう三菱商事には戻らない。出向社長が何を言っても、比較され、否定され、劣等感で凝り固まった社員の心は動かせません。ローソンを本気で変える覚悟をしました

すぐ緊張の糸がほぐれて、そのまま先頭を走ってしまえって感じで

もし、日本の教育が個人のタレントを引き出し得ないとしたら、日本の社会は衰退してしまいます。アメリカの教育では、少なくとも日本よりそうしたタレントを育てられているんじゃないかと感じています。その点で、今の日本の教育に危機感を抱いています

私よりも全然しっかりしているので、今は私の方が引っ張ってもらってる

後輩の女芸人にもいるんです。与えられた役割に納得できない、ほんとは別のことしたいという子が。私がアドバイスするとしたら、「名前が知られてなくて、何のイメージもついていない今は、とりあえずなんでもやりなさい」