1回1回、最初で最後、という気持ちでやりたい

（伊藤選手は、得点しても大きなガッツポーズを取ったり、声を出したりしないですよね）自分は全然声を出していないですね。出さないほうが落ち着いてできます。出すと冷静さがなくなっちゃう

痩せるとか痩せないとかそういう理由で食べ物を選ぶのではなく、自分の細胞のケアを考えて口に入れるものを考えよう！

私は13歳で日本を離れ、ずっとドイツで勉強してきました

この仕事をなんとなく始めたので、やめたくなってしまうこともあるんですけど、悔しいことを言われると「負けられない！」っていうテンションになるので。

他人への心からの「思いやり」は、自分に「余裕」があってこそ生まれます。そして本当の「余裕」とは、楽に生きてる人だけが持つ特権などではなく、どんな状況のもとにあっても自分との対話を忘れず、みずからをよく知ろうとする姿勢から生まれれるものなのです

どんな有名人でも必ず何か問題を抱えている。でも、私はとびきり幸運な人間だということもわかっている。自分が何よりも好きなことをしているのですから

辛い経験は全て糧になる

自分の不幸を特別なものだと思わないようにすることが肝心

こんな明るい未来でも、過去を忘れることはできない

勉強だけじゃなく、何にでも興味を持つ

人前で喋るのは苦手なんです