いきなり高いレベルのものをクリアすることはできない

初めての街を歩くのも、面白いです。その土地を嗅いだり、色を見たりすると、その街のことがよくわかるから。途中、その街で一番センスが良い若い子たちがいそうなエリアを嗅ぎつけて、カフェでぼうっとしてたりね。今までもツアーの途中で、ずいぶんあちこち歩きました

レスリングがわからないから続けている。やればやるだけ難しい競技です

毎日レスリング漬けの生活なので、「何でこんなレスリングばかりしているんだろう」というのが、一番疑問でしたね

腹筋だけ、お尻だけ、腕だけ・・とかじゃなく全部で身体。パーツで分けるんじゃなくて私は全部動かして「動ける身体づくり」を目指し全身クロスフィットでAYAボディを作ってます

プレッシャーやイメージでハードルを高くしてもらえたことで、伸びしろを大きくしてもらえて、それをバネにしてやれた部分が大きかったと思ってます

今や、変えられるものを変える自由が与えられている。必要なのは勇気である

私はこんなシーンを頻繁に、そして鮮明に想像します。もし彼らが私を殺しにやってきたとしても、私は彼らの行いが間違っていると告げるでしょう。教育は私たちの根本的な権利だと

自分で目標を立ててそれに向けて予定を細分化し、プロジェクトを前に進めていくことは大事な訓練

未来に希望を持ち続ける方法、それは、他人に喜びを与えることです。幸せはゴールではなく、副産物なのです

自分から（自分を）認めてくれる人を探したらダメだよ。周りにいるごく普通の人に、あいつはすごいと言わせる。それくらいの努力を、もっとしてみるべきです

努力し続けているし、上手くなりたい部分が沢山ある、その姿勢が１位をキープすることにつながる