身近なところで勝った、負けたと争っているなんて小さいことです。生きることは、自分をとりまくもっとスケールの大きい世界との対話。本当に挑んでいくべき相手は他人ではなく自分自身なのです

自分の頭で考えることです。「なにが正しいのか」はわからなくても「なにがしたいのか」はわかるでしょう

人はそれぞれ自分の道を歩きたいように歩いているんだもの。その道を変えさせる権利はだれにもないのです

人はもがいているうちに泳ぎ方を覚えてきます

世の中が混沌としているときも自分が八方塞がりの状態になっているときも悲観することはないのです。希望を描く想像力とそれを実行できる勇気さえあれば自分の人生いくらでも切り開いていける

自分の得意なワーク、簡単なワークなど、プレッシャーのかからない仕事からスタートすると集中度が次第に増してきます。手をつけやすく、いつの間にか夢中になって、大きな仕事にも無理なくとりかかれます

自分が苦手なことやこれまで取り組んだことのない難しいテーマの仕事は、思い切って他人活用すると作業効率をアップさせることができます

ホワイトボードやパソコンの中で、メンバーのスケジュールを共有しておくと、「Ａさんが○○方面に外出するなら、ついでにあの用事を頼もう」などとお願いすることもできます

不要なモノを捨て去って周辺が物理的に整理されると不思議と頭の中までクリアになりますね

地味ですが、歯を磨いたり、デスクまわりを簡単に整理整頓したりして自分の体や座る環境をお清めするとさっぱりした気分で再スタートができます

スキマ時間が５分程度ということも多いので、５分でできることリストを用意しておくといいでしょう。しばらく連絡をとっていない人にメールを送信したり、大事なお客さまにお礼のはがきを書いたり、案外、いろいろなことができます

自分一人の力はたいしたことはない。ちいさな自分だからこそできることを精一杯しよう