私は、いまやお金や財産への執着がどんどんなくなってきた。肩書きも同様です。ここまで記したとおり、「日本・ＡＳＥＡＮ特別大使」から「法務省特別矯正監」まで、いまの私にはたくさんの肩書きがありますが、それも一つずつ外していきたい。「杉良太郎」のまま、身一つで幕を引きたい。そう思っています

わずかなことでも、体の変化はやっぱり自信につながります。人より姿勢がいい、昨日より脚が広がる、歩幅が広いとか・・

この世界は残虐性と無関心に満ちていると思います。でもみんなどうにかしたいと思っている。その答えは案外シンプルなんじゃないかなと思います

パーフェクトでないこと。それが人間であることの証しであり、同時に、その人固有の魅力にも、つながることなのです

約束を破る愉しみのために約束する人間がいる。

自分に対して素直になれない人は、世界中の誰に対しても素直になれない

体のパーツを細かく動かしていないと本当に自由に動けなくなる。デジタル撮影が進化すると一日全く動かなくていい

せっかく東京でホステスとして働くならば、日本一レベルの高い銀座にしようと心に決めました

30歳を前にカラダを気づかうようになり、毎日ほとんど自炊しています。やっぱりケガが多くなりましたし、何よりも回復力の衰えを感じるようになりました

さあ、よくわかんないけど、全日本のときと同じ感じ？ あのとき、すごく嬉しかった。優勝もだけど、いちばん嬉しいのは、滑り終えた瞬間。完璧に滑ることができたときの喜びは、ものすごく大きい。世界選手権で金メダルは欲しいけど、真央、本当は形じゃなくて、結果が欲しいんだと思う。よくできたっていう、感動みたいなもの

笑顔でみんなを元気にさせることをやって来たので、そういうことを役を通じて出せれば

私は「どんなことも無駄ではない」というマインドセットです