相手のありのままの「心を受け入れる」と書いて「愛」。変えようとしている限り、それは愛とは呼びません。相手のあるがままを、まるごと受け止める

どんなに怒ってる時でも怒りがあなたの全てじやない

やらなくていいことをやると今日とは違う、未来を迎えに行けます

自分の気持ちを大事にできたら、次は相手の気持ちを大事にできて一歩前へすすむ

自分を受け入れ肯定できたら、今度は、『こんな自分じゃなまるい』と自分を健全に否定して一歩前へすすむ

答えは自分のハートのどまんなかにあると信頼してあげる。そう思って、「問えば」必ず宇宙は答えを返してくれます

逆境に身を置いているという君。そこを乗り越えたら内側から自分でもビックリするくらいの熱が湧き上がってくる

悩みがあるなら、こう言ってごらん。『今日が人生最後の日いいイイイイイイ！！！』人生最後の日から見たら、すべての問題は、大した問題じやなくなる

正解を探すのが人生ではない。今できることをやるのが人生なんです

幸せになりたかったら、自分探しをするのもいいけど、目の前の人に幸せになってもらう方が案外、近道かもしれない

自分は自分以外の力で支えられてる。そのことに気づく中に究極の奇跡、究極の有難うがあります

人生最後の日に、「あーおもしろかった」と笑って死ねるか。そこから逆算して、「では今日は何をすべきか」と考えればいいのです。