どんなお説教も現実では役に立ちませんが、でも一つのいい芝居で人間の精神の根幹を変えられるんです

両親にも「お礼や挨拶を大切にしなさい」と日頃から言われていて。やっぱり口に出して感謝を言うほうが気持ちは伝わりますよね

辛い日常の中にも変化があり、幸せがあると言うことを気づく事が大切なの

どんな試合もベストを尽くしたい

過去だけでもない、未来を当てにすることでもない。今のあなたをそのまま受け取り、大切にして生きていきましょう

みんなが理解できないけど世の中こう変わっていくということを信じて、やるしかないのよ。で、成功確率はめちゃくちゃ低い

娯楽と不謹慎の境を模索していたけど、僕らが笑顔で呼びかけることが大切だと、今日ここに立って初めて感じました

最初のレースが４個メ（４００メートル個人メドレー）で２連覇が懸っていて、自分の考えでは毎回の試合で一発目のレースがすごく大切なので予選から気合を入れていきました

人間は学び続けなければならない。学ぶことをやめたら、人間でなくなる

自称文学青年、文学少女と名乗る輩と出会い好きな作家を問われ『太宰治が好き』と答えたとする。すると９割以上の確率で『あ〜昔読んだわ』とか『あ〜若い頃読んだわ』と返され、そしてなぜかやったった感を出される。先に読んだ方が偉いルールなどは無い。順番などどうでもよい。重要なのは何を感じるかだけだ。彼等がなぜ青春時代の通過点として太宰を捉えたがるのか？それは一昔前の批評家が太宰の一部の作品に対して発した言葉が簡略化され迷信の様にてきとうに出来上がってしまった定説を鵜呑みにしてしまったからである。彼等は可哀相な被害者達でもあるのだ。いずれにせよ読んで恥ずかしい本など無い

実は私たちは自分でどんどん糸をもつれさせて、後悔や怒りや不安を増幅させています。だから「シンプルな行為を実践する」ことで、心の不具合の増幅を方向転換させるわけです

怪我をしないために、ストレッチを入念にやるようにしています。私の場合、朝走りこんだ時にぎっくり腰になりやすくなるので、足腰のストレッチも重要ですね