20歳ぐらいのときに、自分の中で「宮里藍」というものをどういうふうにしていいのか、というのが一時期ありました

私はこのメダルを取るのに20年かかりました。20年かかっても、諦めないでコツコツと目の前のことを頑張れば、夢は叶うんだなっていうことが今回わかりました

到底かなうことのない夢を語る者より、語る夢さえ持たない者の方が、はるかに哀れだ。

ひとたび着手した事業は必ず成功を期せ

この試合で勝ちたいという目標はないが、世界ランキング50位以内を目指したいです

悩んでいる人は、努力することを保留している

業なかばで倒れてもよい。そのときは、目標の方角にむかい、その姿勢で倒れよ

誰にだって「カッコいい自分」という夢があったはず。私は絶対にそれを捨てたくなかった

成功は多くの人を敵に回すわ。そうじゃなければいいのにって思うわ。周囲の人々の目に嫉妬もなく、成功を楽しむことができたらすばらしいのに

あしたは部長杯。一生懸命練習した人が満足して終われる平和な結果で終わって欲しい。全員のノーミスを祈ってます。レッツゴー日体

自分が嫌だと思うポイントがわかったら、次はその人を越えるための戦略を立ててみる。超えるということは「自分がその人よりどうなれば満足できるのか」ということです。収入がその人より多ければいいのか、社会的地位が高くなればいいのか、知名度が高くなればいいのか、かっこいい男と結婚することなのか。“妬みを晴らすゴールを考えるんです。そして、そこにたどり着く道を探ります。超えたいものが自分のなかに明確にあれば、必ず道は発見できます。その道を丁寧にたどっていけばいい

今の教育では個人の幸福が目標になっている。人生の目的がこれだから、さあそれをやれといえば、道義というかんじんなものを教えないで手を抜いているのだから、まことに簡単にできる