自分が劣っているという感覚はないです

怪我をしないために、ストレッチを入念にやるようにしています。私の場合、朝走りこんだ時にぎっくり腰になりやすくなるので、足腰のストレッチも重要ですね

未来のことは考えません。毎年、毎日、違うだけ。それに対応して、自分を出していきたい

最初に海外に行ったのは1999年のイタリアのシチリア島であった世界ハーフマラソン大会が初めてでした

気持ちを柔らかく保てば考え方は柔軟になり、取り巻く状況にも臨機応変に対応出来る

これまで辛いことも悲しいことも　土に触れ自然に向き合う中で、多くを学び乗り越えてきたのでは

今日はゆたにの試合応援行く約束してたのに行けなくなったから顔だけ見に行ってきたよ　がんばれがんばれ！

常に今ある自分の一歩先でも、より高いレベルを求めて欲しいから、真剣に叱るのです

人間の体には未開発な部分がたくさんある。わたしはその可能性を探っていきたい

プレッシャーは勝ちたければ勝ちたいほど強く持つもの

いつも不自由していると考えれば、不足などないのだ

だけど一瞬でしたよね。花びらを降らして応援してくれたみたいな感じで。むしろ気分転換になっているんじゃないですかね