ある意味、チェスのように敵の最初の動きを見て対処、対応するのだ。サッカーはチェスと同じではないが、非常に似ている競技である

体幹は野球選手にとって、というより、運動をする上で重要だと思います

海外の大会をいくつか回ってるうちに、日本人はフィジカルのトレーニングをしないことだったり、スノーボードをどんだけ楽しんでるか、っていう部分が足りないと思いました

アメリカに来たのでアメリカの野球を受け入れないと、自分のことも受け入れてもらえないと思った。こっちに来た以上はこっちのやり方も自分でトライしてみないと。そういう姿勢というのは、みんなに伝わると思う。アメリカの野球をしに来たので、調整法であれ、トレーニングであれ、一度受け入れることは大事

柔道でも総合格闘技でも、やはり練習ですよ。練習こそが、不安を取り除き、心の隙間を埋めて、自信を生み出す一番の方法なんです

私に『野球』を与えてくれた『神様』に感謝します

よく知りもしない理想的な状態を追い求めて結局ダメだったなんて、そんなの”挑戦”とは言えない。ただの”自滅”…

もっともこれは、日米野球で相手がこうだったからというのではなく、もともとそういう気持ちはありました

もともと、野球のルールは教育的ではないからね。僕も、中学生の野球チームを指導しているけど、時々、戸惑うこともあるよ。それに、審判にいちいちアピールしなければ認めてもらえないこともたくさんあるよ

岩田鉄五郎（マンガ「野球狂の詩」の登場人物）って80歳まで投げていたよね。僕はどんなに年をとっても、彼みたいに『ニョホホ〜』なんて言いながら投げないけど、マンガの世界だとしても80まで投げられるのは夢があっていいよね

スポーツに怪我はつきものだ。でも、怪我の再発防止を心がけることはできる。念入りにストレッチをする。身体の柔軟性を保つ。お風呂の中でマッサージをする。お風呂で自分の指でマッサージすれば、握力がつく。怪我とはそうやって地道に付き合っていくものなんだ

今、ヨーロッパでプレーする選手がすごく増えていて、日本サッカーはすごく伸びている。大げさかもしれないけれど、日本という国が変わる分岐点に来ているとしたら、それを引っ張るような存在になれたらと思っています