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水もそうですが、なるべく精製されていないものを選びましょう。
自然のまま、
天然という意味です
佐伯チズ
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#女性
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佐伯チズ
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佐伯チズの名言
『水を飲む』ということに、お茶や、炭酸水、ジュースは含まれません
そんなにたくさんのお水は飲めないという人がいるけど、だったら飲めるように工夫すればいいんですよ。色々な場所に置いて、気づいたら飲むようにしています。ノドが乾いてから飲むのではなく、私のように“ちょこちょこ飲みでトライするのもいいと思いますよ
水は20分くらいで体の隅々まで行き届いてくれるそうですよ
専門家に聞いたら、起き抜けの水はとても良いんですって。体の中が乾いているところに水を飲むと、血液にすーっと浸透して、いらない老廃物を出してくれる
なぜ私がそこまで水にこだわるかと言えば、お茶やコーヒー、炭酸水などは、人間の体の中にすーっと入っていかないから。私は少しでも早く血液に入ってほしいから、なんでも血液に近いものを選ぶんです。とくに常温の水だと体の中で温めながら、すーっと血液に入っていく感じがしませんか?
当たり前にあるお水ですが、生活の中で上手に水を取り入れて内側からも外側からも潤いのある女性でいてほしいと思います
天然水は精製されていない自然のままの水だからか、お料理に使うと素材の味が引き出されて、お野菜やお米もぐんと美味しくなるような気がしています
多くの人が高い化粧品やブランド品を使っていれば綺麗になると信じ込んでいるけど、お肌に水分があればこそ、化粧品を吸収するものなんです。だから、水分がなくて、ただつけているだけでは、意味がありません。壁だって水が足りなければヒビが入ってくるでしょ。それと同じです
いくら高価な化粧品を肌につけても、肌が潤っていなければ浸透しないんです
しっとりという言葉に一番相応しいのは水です
肌が乾燥している時に何を使いますか? クリームを使っていませんか?べたべたをつければ、しっとりすると思っているでしょ。それは大きな間違いです
化粧品には、汚れを取るクレンジング、お肌を整えて、水分を与える化粧水があります。化粧水はその後に付ける美容液やクリームが浸透しやすい土台を作ります。最後に落とし蓋の役目として、クリームをつけます。化粧品はみんな役目が違うんです
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水もそうですが、なるべく精製されていないものを選びましょう。自然のまま、天然という意味です
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目の前の一つひとつのことを丁寧にやっていると、ある時、視界がパーっと開けて、「そうだ!」という時が必ずやって来ます
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でも、初めて行った時から良くしていただいて、「どんどん入ったらいいよ」って。チームの大事な練習時間なのに自分にボールを回してくれたり、「じゃあシュートしてみようか」と声をかけてくださって、その時に「面白くないな」って感じていたら、バスケを1年間続けることもなかったと思いますし、そこからテニスにつながることもなかったと思います
人と人は真っ正面から向き合うことが何より大切だが、物事は真っ正面から見るだけでは見ることのできないところがある。斜めにしてみたり、ひっくり返してみたり・・・・そうして答えが見つかることもある
今日の点数ですか・・えっと、△です
「勝ちたい」という願望は強いですね。長く負けている時代があり、業界で負け組と言われていましたから、悔しさが擦り込まれています
絶対に譲れない想いがあるんだよ…それだけは、絶対なんだよ…….
若い頃は40歳になったら何もかもおしまいかと思っていたけど、現実には大恋愛したの。何も見えないくらいに夢中だったわ
今あれこれ考えるより、 そのちょっとの間に、 腹筋とか何かをしたほうが良い。 アテネに向けて、 1日、1日を全力を尽くしたと言えるようにしたい
学びが好きになるためには、自分で学んでいくことが大切なんです
星とか、そういう自然の物の方が好きなんですよ。イルミネーションって人が造った物じゃないですか。なんか人が造る光は好きじゃなかったんですよね
幸せになるかならないかってのは、現在じゃないから