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いままでにいったいどれだけ走ったか…残すはたった42キロ
高橋尚子
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高橋尚子
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高橋尚子の名言
最初から仕掛けどころを決めている選手って、意外と少ないんですよ。結局、スパートには体力も気力も使うので、選手は1回で決めたいんですね。それには相手のペースが落ちるのを見極めるのが最も効果的。例えば給水ポイントは要注意です。隊列もペースも乱れますから、スパートをかけられると瞬時に大きな差になります。特に最近、この給水ポイントで仕掛ける選手が多くなってきています
私は自分のラジオ番組で、2年半ぐらい前から「ブーム」から「文化」になったと言っています。昔のマラソンと、今のマラソンはもう違っていて、昔のような「泥臭い、汗臭い」というイメージでは無くて、マラソンをしている人は、「かっこいい、美しい」という事が、本当にたくさんの方に広まりました。生活の中にマラソンを組み込むような形が広く広まって、良かったなと思います。マラソンをする事で、ダイエット、健康、そして、日々の生活を豊かにすると言った部分でも色んな人を輝かせていますね
(野口選手の日本代表復帰について)マラソンの第一線に帰ってきてくれたこと、それ自体が停滞ムードの日本のマラソン界に風穴をあけてくれるのではないでしょうか。彼女のような名実ともに優れた選手は全体のレベルを底上げしてくれますから
今大会も人類の限界に挑戦する選手たちの素晴らしい戦い、そして歴史的瞬間を目の当たりにすることでしょう。ぜひそれを見逃さないよう選手たちに熱い声援を送っていただきたいと思います。興奮と感動を一緒に味わいましょう
1997年世界陸上アテネ大会で5,000mに初出場したとき、決勝のスタートラインでカチンコチンになりましたが、あの経験があったからこそ2000年シドニーオリンピックのスタートで余裕で踊っていられたんです。もし世界陸上の経験がなかったら、オリンピックのスタートラインで緊張していたと思います
ちょっとだけ頑張る ことを、毎日続けてみよう
トレーナーという職業に対する認識が、日本でもっと高くなるといいなと。そこに、(ランニング文化の)伸び率があるのかなとも思います
マラソンという競技は、自分の身体を42,195km運ばなければいけないので、実はたくさん筋肉をつけすぎても負担になってしまうんですよね。ただ、しっかりとした、体幹も含めた筋力トレーニングをする事は、能力をさらに向上させてくれると思います。私自身も腹筋は毎日2000回(!)と、背筋、腕立て伏せは毎日していました。走る以外のトレーニングが、走る事にしっかりとつながっていると思います
日本における「トレーナー」という仕事は、あまりにも認識が低いと思います。日本では、「トレーナー」というと、「マッサージをする人」と思っている方が非常に多く、それは一般の方だけでなくプロのランナーでも、他のスポーツ競技の選手でも、そういう位置づけをしているように感じます
痛い目にあったとしても、失敗すらできない人生よりずっと楽しい
自分だけのバイブル
人以上やって人なみ。人の倍以上やってようやく…。もう走れないほど練習しても一晩寝ると不思議と走れてしまう
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集中力というのは、何をするのにも楽しくやることが大事なんだと思います。楽しいことを仕事にしていたり、楽しいことをやっていたりする時は、たぶん自然に集中しているんだと思います
これからも今年の結果に満足することなく、常に賞金女王を狙っていきますし、海外の試合にも挑戦していきます。努力を続けて、支えてくれているファンやスポンサーの皆様に結果というかたちで恩返しをしていきたいと考えています
今まであんなにときめいてきて、あんなに翻弄されて、電話のなかに彼がいると思って電話をずっと見てた、ああいう時間は何だったんだというぐらい、まったく次元の違う大事なものができてしまう瞬間があるんですよね
そんなに劇的にプレーは変えていないと思う。いつもしていることをしているだけ。サーブが良くなってきて、(試合中)悪い面より、いい面を意識できるようになっているかもしれない。集中できているのも好結果につながっていると思う
どじでマヌケで下手でも、私の演奏はすごく素敵でしょ!嘘でもそう思い込んで弾かなくちゃいけない。オケは自分のためにある。それがないと、お上手にお弾きになってらっしゃたわね・・・で終わっちゃうの
「イクメン」という、育児をする男性というのは結構なことだと思います。二人の子どもなんですから
まあ、パーティなんていうのも一時のものである。素敵なドレスを着たとしても、シャンパンも明日になれば消え去るものである。が、この儚さは、とても甘美で楽しいものだ。女が美しくなるために欠かせない多くの要素を含んでいる
“いいかげんが悪いことではなくて“良い加減に生きる
同床異夢(どうしょういむ)とは、同じ布団で寝ていても同じ夢は見られないことです。愛の情熱は三年位しか続きません。夫婦は苦楽を共にして愛情を持ち続けるのです