アスリートはとかく我慢しがちです。でも痛みは我慢するものじゃなく、原因を見つけてなくしていかなければならないということです。病気だけじゃなく、ケガも同じ｜名言大学

アスリートはとかく我慢しがちです。
でも痛みは我慢するものじゃなく、
原因を見つけてなくしていかなければならないということです。
病気だけじゃなく、
ケガも同じ

室伏由佳

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室伏由佳の名言

大学になり、１年生のとき、全日本インカレで予想外の優勝をしたんです。私は完全にチャレンジャーとして、夢中になって試合で投げていたんです。その結果自己記録ベストを投げることができたんです。そこで「なぜ自分が勝てたのか。なぜ自己ベストを出せたのか」を必死に考えました。それが、大きなターニングポイントになりました

高1のとき、国体で2位になったのに2〜3年は逆転負けの大失敗。まあそれだけの取り組みしかできていなかったんだと思いますが

実は、私はメンタルが弱かったんです。練習で良い記録で投げられても、実際には大事な本番で結果が出ない事が多かった。自分の記録を自分で破れないことで悔しい思いをしました。身体と共に、メンタルを強化することが自分の課題でした

高１で円盤投げを始めて、たった１年で、全国大会で優勝できるような記録まで伸びました

大学時代は自己流で突っ走った時期がありました。私は「たくさん練習すれば強くなる」と思い込んだ時期もあったんです

勝とうと思ってやったんじゃなく、どういう気持ちで戦ったのか。それを考えたんです。そこでわかったのは「出し尽くす」「やり尽くす」という気持ちでした。無我夢中でやっていたことが良かったんですね。そこから「出し尽くす」「やり尽くす」を練習しようと思いました

ドーピング検査を受ける比率や頻度が高いのは、競技レベルが高い、全国大会レベル以上と言われるクラスのアスリートかもしれません。しかし、ルールを守ることはトップアスリートに限った話ではなく、スポーツをよりよく未来につなげていくことでもある、という点の共通理解を持っていただくために、こうした啓発活動を繰り返し、皆さんに伝えています

「いつかは強い自分になりたい」と思い続けてきましたが、人間そう簡単に変わるものではありません。よほど強い内的、外的な刺激や動機づけが必要になるはずです

体型や筋肉量で勝る要素は一つもありません。私が勝負できるのは、感覚、すなわち神経系を司る「センス」の部分でした

私の心の中でいつもあったキャッチワードは、「ない感覚は、作ればいい」でした

人には個体差があり、自身に合っているスタイルなのか、適性についてよく考える必要があるということです。他者を大いに参考にしながら、「自分の場合はこうしてみよう」というオリジナリティーを求めるのが良いのではないかと思います

料理やお菓子作りも、アスリート時代以上に楽しんでいるんですよ

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笑顔も涙もたくさんありましたが、自分に必要なことだったのだと思います

私自身、もしかしたら男性的なのかもしれない

モデルの道で、「ここで生きていくしかない」と思ったのに、海外に行ったら、アジア人として差別や偏見。モデルの表現の中に果たして自分が存在しているのか。自分という生き物がわからなくなってしまったのです

「今」があることに感謝しています

上手い方と（演技を）やっていく中で、自分が如何にできないかっていう事を痛感していくわけですよね。そうすると、なんだ自分は下手じゃないかと思うとすごく楽になって、それまで頑張って片意地張ってたものが憑き物が取れたように、ふっと取れたんですよね。それで楽になって、あまり自分をええ格好しいで見せようという気がなくなってから、少し人間的にも丸くなったような気がします

（日本のどんなところが好き？）ファジーなところ

まさか、自分が（MVPを）いただけるとは思っていなかった。ビックリです

流れに乗っている人はピンチをピンチと思いません

スケルトンで体が見えるんですね。骨盤の動き1つも1ミリの動きの違いっていうのが分かるので、みんな結果出るんです

今の場所でもチャレンジできる可能性があるなら、「もう少し頑張ってみない？」と今の場所でのやりきることの大事さも伝えるようにしています

わたくしは自分の価値観で生きています

スランプの時期が、一番辛いものです。努力して、それによって自分自身が後退したように感じるのですから。しかし、実はそこがゴール目前