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頑張るエネルギーも「ありがとうございます」
って、
いただいていると思えれば、
大丈夫なんだけど、
「自分、
自分」
って頑張ってると、
やっぱりエネルギーが枯渇しちゃって、
うつになっちゃう
相川圭子
名言カテゴリ
#女性
#感謝
相川圭子
人物カテゴリ
#女性
相川圭子の名言
幸せになりたいと必死にかき集めた知識は、いわば借り物です
いつももっと上へ行って、皆に良いことを教えよう教えようと思って、色々勉強してた
私は昔から普通の女になりたくないなと、自立したいなという思いがあった
仕事でも何でも自分がやった分は自分に返ってきます。自分が苦労したらそれは全部自分の功徳、学びになりどんなことにも対応できる力強い人になれるのです
瞑想というのは心とカラダを調和させ、心を空っぽにして“今ここにいる感覚を得ることです
心は常に不足を見つけ、刺激を求め、享楽に溺れます
私たちは心が自分だと信じていますが、本当の自分は宇宙の源から送られた純粋な存在です
『〜せねばならない』というマインドに囚われると自他の欠点ばかり目について本人も周りも辛くなります
身体の動きや心理を一つずつチェックして研究するのではなくて、自分が愛を持つことで皆が癒される。その真理、その究極の悟りがサマディなんです
体操はカラダ、外側に効きますが、瞑想は魂、内側に効きます。体操をやっていても心はよくなりません
いずれ消え去る物事に心が常にリアクションしていると、過去のことを後悔したり将来のことを心配したりもします
形あるものは変化していきます。そういうものに執着していると苦しくなります
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相川圭子
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頑張るエネルギーも「ありがとうございます」って、いただいていると思えれば、大丈夫なんだけど、「自分、自分」って頑張ってると、やっぱりエネルギーが枯渇しちゃって、うつになっちゃう
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負けていい試合はない
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(1st写真集『Sincerely yours…』について)この写真集は私の誇りです
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(ソチでの銀メダルについて語った言葉)大会直後は、なかなか気持ちの切り替えができませんでした。現役引退も考えました。もちろん、銀メダルで称えてくれる人もいましたが、私自身は、あの大会で負けた瞬間から『なんで、自分がここにいるのか、なんで2番目なんだ』ってずっと自分に聞いていました。『あと4年か、長いな』って思ったのが正直な気持ちでした
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オリンピックは確かに4年に1度の特別な大会だけど、それを意識し過ぎると最高の力が出せなくなってしまう。大切なのはいつも平常心、自然体でいるということ
人生は1回しかないんだから、いやいや仕事をすることほどバカげた人生はないと思うんです。自分が好きなことをやる。しかも職業としてそれができたら最高だと思う
一生懸命やって勝つことの次にいいことは 一生懸命やって負けること
(トイレは)自分の内臓、臓器、顔と思ってキレイにしておいたがいい