頑張るエネルギーも「ありがとうございます」って、いただいていると思えれば、大丈夫なんだけど、「自分、自分」って頑張ってると、やっぱりエネルギーが枯渇しちゃって、うつになっちゃう｜名言大学

頑張るエネルギーも「ありがとうございます」
って、
いただいていると思えれば、
大丈夫なんだけど、
「自分、
自分」
って頑張ってると、
やっぱりエネルギーが枯渇しちゃって、
うつになっちゃう

相川圭子

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相川圭子

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相川圭子の名言

幸せになりたいと必死にかき集めた知識は、いわば借り物です

いつももっと上へ行って、皆に良いことを教えよう教えようと思って、色々勉強してた

私は昔から普通の女になりたくないなと、自立したいなという思いがあった

仕事でも何でも自分がやった分は自分に返ってきます。自分が苦労したらそれは全部自分の功徳、学びになりどんなことにも対応できる力強い人になれるのです

瞑想というのは心とカラダを調和させ、心を空っぽにして“今ここにいる感覚を得ることです

心は常に不足を見つけ、刺激を求め、享楽に溺れます

私たちは心が自分だと信じていますが、本当の自分は宇宙の源から送られた純粋な存在です

『〜せねばならない』というマインドに囚われると自他の欠点ばかり目について本人も周りも辛くなります

身体の動きや心理を一つずつチェックして研究するのではなくて、自分が愛を持つことで皆が癒される。その真理、その究極の悟りがサマディなんです

体操はカラダ、外側に効きますが、瞑想は魂、内側に効きます。体操をやっていても心はよくなりません

いずれ消え去る物事に心が常にリアクションしていると、過去のことを後悔したり将来のことを心配したりもします

形あるものは変化していきます。そういうものに執着していると苦しくなります

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一番年上なのにね(笑)

仕事もプライベートも毎日の積み重ね。

昔は自分に合った仕事を探そうとしてたんです。そうじゃなくて、仕事というのは自分が仕事に合わせにいって、初めて新しい自分を見つけることができるんじゃないかなって思う

なるようになるんじゃないかな

アフリカ人の屈託のない笑顔や底抜けに明るい性格が大好き

みんながお互いにどういうプレーヤーで何が得意かというのを分かりながらプレーをして、良さを出し合う

人生にはやりたいこと、読みたい本、見に行ってみたいバレエ公演、他にもいっぱいありますよね。結婚していなくて良かったと思います

1個いいことがあったら2個ほかのことを頑張ろう

言葉にするのは難しいですけど、若い選手があの大きな舞台で優勝を経験できたのは、とても良かったと思います

起こったことは、起こったことだ。こうなるべきだったとか、こうなってたかもしれないじゃなくて、ただ単に起こったことなんだよ

トリプルアクセルは、真央のいちばんの武器だから。もっともっと練習して、完璧なものにしたい

何かに夢中になっている最中にふと、「そういえばわたし、最近恋愛してないわ」などと我に返ることがあったとしても、焦る必要はまったくありません。いま夢中になっていることを、心から楽しんで過ごせばよいのです