（『努力不要論』について）これは無駄な努力をしている人が多いので、正しい努力をしてほしいと思って書いた本です。というのも、多くの人は努力の目的を出世とかお金儲けに設定しています。しかし、生物の観点から見るとそれは間違っていて、本来の目的は“生存と生殖です。脳は生殖に最適なパートナーを探し出して、どこに行ったらおいしいものが食べられるかなど、生存確率を高めるためにいつも意思決定しています。人間の大きな目的が生存である以上、今生きている人の人生は、いいことも悪いことも含めてみんなボーナスみたいなものなんです。それならば、苦しい思いをして出世しようとか、お金儲けをしようとか考えずに好きなように人生を楽しんだほうがいいのです

私は20歳のときより、30歳の方がずっと若く、心も体もより安定し、より強く感じる

指導者に向かないのは一線を引けない子ですね。言い訳して、最後まで責任が持てない。そういう子にはハッキリと「向いていないからやめろ」と言います

（20代の頃）先輩に視聴者のために放送しているんだということを忘れるなと徹底的に教えられました

（ファッション通ですか？）いいえ、全く思ってないわ

どんなにうまくいかなくても、笑っていないといけないと思う

必死にやってもうまくいくとは限らなくてどうにもならないこともある。それが普通で当たり前だってことの方を教えるのが教育だろう

ポイントは、目上の人でも、ほめてもらうと嬉しいってこと！ そんな目上の人にたいして何か言うなんて失礼かもって思わないで。ほとんどの場合は失礼じゃないです。例えば私が撮影してても、アシスタントなんかはあまり何も言わない、若い編集者も言わないかな。でもね、私がちょっとえらくなったからわかるけど、ちょー好きな写真です、とかすごく綺麗です、とか言ってくれたら嬉しいんです

ご飯食べてる時に肘ついてる人とかすげぇ気になる

人間は一生、幸せのままでいられるはずはない。と同じように、一生不幸のままでいるはずもない

ポゼッションの質や、普通に止めて蹴ること、それからポジショニングも更に高めたいですね

青臭くたって、それが等身大の俺。