大変とツライは少し違う

本当に年齢は関係ない。諦めず努力し続ければ思いは叶う

俺には夜がない　昼、昼でダブル太陽よ

無駄なことはない。一生懸命取り組む姿を誰かがきっと見ていてくれる

ずーっと演歌を歌ってきて、この5、6年はポップスを歌い始めたんですよ。自分としてはかなりのチャレンジだった。千重子がポップスを歌ったら今までのファンがいなくなっちゃうんじゃないかとか

客観的な視点を持った「もうひとりの自分」を置くようにしましょう　迷うことがあると、問題を複雑に考えすぎて余計に悩んでしまいがちですがもっとシンプルに見つめたほうが解決の糸口が見つかります

「あなた」は「あなた」であって、他の誰でもありません。あなたがあなたにしかない魅力を育て、あなたにしか実現できない幸せを生きるためには、「自分と人とはちがう」と思うところから、スタートするしかないのです

魅力的なからだをつくるための生活の基本ともいえるものです。つまり、「美しさ」をつくるための基本であって、ましてや、「減量」のことなどではないのです

（キーポンシャイニングについて）千重子も友近ちゃんもそうなんだけど、ずっと昔から好きでよく使ってる言葉なの。輝き続けるっていうことは難しいことだけど、それができたらほんとに素晴らしいよね、という。常に千重子は輝いていたいし、それを見てみんなに「私たちも頑張ろう」と思ってもらいたいなって

切れない刃物やハサミなどを処分すると金運アップにつながります

夢に向かうでも、ちょっとした目標に向かうだけでもいい。行く道のわからん奴に進む道はない

愛は、どんなに邪悪なものにも立ち向かえる武器となる