（リフレッシュ方法）トレーニングです。ひたすら汗を流すことによって、気分もリフレッシュさせています。僕はたまに「酸素カプセル」に入ります｜名言大学

（リフレッシュ方法）トレーニングです。
ひたすら汗を流すことによって、
気分もリフレッシュさせています。
僕はたまに「酸素カプセル」
に入ります

白濱亜嵐

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白濱亜嵐

白濱亜嵐（しらはまあらん、1993年8月4日 - ）は、日本のダンサー、俳優、DJ。GENERATIONS、EXILE、PKCZのメンバー。

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白濱亜嵐の名言

美しいみかん

こうして22公演目を迎える事が出来て本当に嬉しいです、ありがとうございます

座れ！ハウス！

（仲の良い先輩の元カノと付き合えますか？)うわーーー・・・・絶対いやだ。俺冷めるかもしれない

【老後になったら何したい？】沖縄みたいなところに行ってゆっくりしたい

リフティングは780回くらいできるんだよ

LINEの友達は450人くらい

おっさんのひっさんがとんでもない (亜嵐のかるた)

寒暖が来てるっておかしくない？寒波じゃないの？

【眠くなった時眠気を覚ます方法】ヒゲを抜く

最近いろんなエナジードリンクを飲むのが楽しいです　いろんな味があってついつい飲みすぎてしまいます（笑）

ファンの方にいただいた手作り絵本！！心がほのぼのしました

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関連名言

私を必要としている人たちがいたのよ

女優になれるなんて思っていなかったわ。私は胸がないし、美しくないし、成功するはずがないと思っていたの

（ボランティアの動機には）目的も理由もありません。取材にはよく「自然体でやっています」って答えています

最近ブチ切れたのは1週間くらい前かな

すごいイケイケだよ、これ！

昔の学生運動のように、直接野次る世界ではなく、ネットで呼びかけて広がるという。それがムーブメントになること自体、面白いなと思いました

僕にとって進む道はEXILEという道。上り坂だろうと下り坂だろうと足元が良くも悪くも僕はこの最高な仲間達と共にずっと前進し続けるだろう

僕は自由にやってるんだけど、バランスは見てます

眠くなっても、頑張って背筋を伸ばして座っていれば、誠意は見せられる

あらゆる文化の違いを認めるが、犬を食べることは認められない。牛は食べるために飼うが犬は違う。文化的な国では犬肉を食べない

私はいま私に与えられたものにとても感謝しています。人が私に優しく親切にしてくれることにも感謝しています。それがうれしくて思わず微笑んでしまうのです

花は凛と咲いて、自分の生を全うしている。すごい、すごい、すごい。花って、なんてすごいんだ