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自分を嫌うことほど損なことはない

アルボムッレ・スマナサーラ

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アルボムッレ・スマナサーラ
アルボムッレ・スマナサーラ（シンハラ語: Alubomulle Sumanasara、1945年 - ）は、スリランカ出身の僧侶。

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アルボムッレ・スマナサーラの名言

美しい心の持ち主には世界は美しく映ります
祈るくらいなら努力してください
飢えている人にご飯をあげることはできますが、食べるという仕事は、その本人がしなくてはならないのです
世間でいう「幸せ」というのは、ある苦しみが一瞬紛れた、消えたように見えた状態のことを言っているのであって、絶対的な「幸せ」などというものはどこにもないのです
親子の間でさえ、お互いが何を考えているのかを完全に知ることはできません。ましてや他人同士は難しいのです
人間関係はなぜこれほど難しいのか。それは、人間にはもともと社会性がないからです
批判されても気にすることはないのです。世間からすれば、あなたはどうでもいい存在ですから、無責任に言いたい放題なのです
理性のない人にどういわれようが、どう思われようが気にすることはない
人間は、自分のことであっても、はっきり知りません
水田もないのに稲はつくれません。友人をつくりたいのなら、まず自分の周囲にしっかりした人間関係をつくることです
生まれたばかりの赤ちゃんは何もできません。でも、生まれてから毎日毎日学んでいるでしょう。そうやって死ぬまで学ぶんです
人を羨む気持ちが生まれたらどうすればいいか。まず、猛毒だと思ってすぐにつぶすことです
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つまらない人間になるほど幸福にはならないようにと願っている
私たちには食べ物が必要不可欠です。しかしそれと同じように、私たちには愛が不可欠なのです。愛は私たちを構成するための 最も重要な栄養 なのです
自分が作った曲でお気に入りはないね。だけど好きな曲は確かにある：ウィリー・ネルソンの『Always on My Mind』。彼のようにあの曲を歌えたなら、きっと毎晩歌っているはずさ。あの曲が語るストーリーが好きなんだ
やっかいなのは、何も知らないことではない。実際は知らないのに、知っていると思い込んでいることだ
グローバルに考え、ローカルに行動する。
私はかつて、孤独ほど仲のよい仲間を見出したことがない
（イノッチが初めて雑誌に出たとき、その出来栄えにご立腹）誰が出して良いと言ったの！？
俺は札束を食べるんだ。これからも俺の口座には、どんどん金が振り込まれる。もう預金口座は金でいっぱいさ
休息と回復の時間も取りなさい
僕はただ音楽と愛と調和を世界に与えるために選ばれた、ひとつの道具だと感じている、子供達に、そしてどんな年齢の人でも、そう、大人も10代の子達にも
私が未婚だった頃、女性たちは私をライバルとして危険視しました。そのような扱いにとても傷つきました
ずっと目標にしてきたことを達成して、その後、どうしたらいいのか分からなくなっていた