マラソンという競技は、自分の身体を４２,１９５km運ばなければいけないので、実はたくさん筋肉をつけすぎても負担になってしまうんですよね。ただ、しっかりとした、体幹も含めた筋力トレーニングをする事は、能力をさらに向上させてくれると思います。私自身も腹筋は毎日２０００回（！）と、背筋、腕立て伏せは毎日していました。走る以外のトレーニングが、走る事にしっかりとつながっていると思います

僕はみんなと何も変わりません。切れば血を流すし、簡単に困惑します

私は「習慣こそ、その人の質」だと思っています

美白無敵（綾瀬はるか）

中国選手に勝つのは現実的に厳しいですが、勝機がまったくないとは思っていないですよ

人間というのは何ごとも、己のなかにあるものでしか語れない

さらばお前の新鮮な自由な生活のなかで幸福におくらしなさい

人間、ダラダラすることも非常に重要

時代の変化、チームの変化、サッカーの変化に対応し続けていくためには、この個人パターンの引き出しが多ければ多いほど、環境に応じて適応しやすくさせてくれる

成功を繰り返すのは、日々努力と運。失敗に出逢えたら、それは成長の鍵。日々、幾つもの鍵をぶら下げまだまだ全力で駆け上がれる　真っ白な広い道が目の前には広がっています

（自分の進む道に不安を抱いたことは？）誰もが通る自分探しの関門のようなもので、勿論私も20代の前半は、いつも自分の進路について不安を抱いていたわ

一本柔道は柔道の根本であり､柔道の原点だと思っています