昨日の日付を覚えておいてください。私の一生の、とても重要な日ですから。もちろん、どんな女の子にとっても、初めてキスされた日といえば記念すべき日でしょう

生きていれば、落ち込むこともあります。状況を好転できると思ったら、ぜひ努力すべきです。でも、変えられないなら、それを受け入れて歩み続けるしかありません。何があっても「生きていることを楽しもう」という気持ちを忘れないで

自由 ＝ 責任

こんなはずではなかった。その思いは、「自分だけは大丈夫」だと思い込んでいるために起こるのではないでしょうか。そんな私たちに対して、すべての物事は必ず移り変わるということを、仏教は「無常」と教えています

ちょっとしたことでも、「優しいよね」って言うと、男性はどんどん優しくなってくれるし「本当にいい男だよね」って言うと、いい男になろうとするものです

「素」と「個性」を一緒にして、「素」のなかから「個性」を探そうとすると苦しくなります

“いいかげんが悪いことではなくて“良い加減に生きる

みんなが自由になるなら、世界は平和になるはず

（北京五輪の競技3日目の4×100mフリーリレーについて）今までの水泳人生で、最高のレースの一つだよ

教育こそがただ一つの解決策です。エデュケーション・ファースト（教育を第一に）

（働く上で大切にしてきたことは？）シェアをすることです。自分が好きなこと、楽しいことをやるのは「趣味」ですが、それが誰かの役に立ったり、喜んでもらえれば、「仕事」になります

たとえ自分を見失ったり落ち込んだりすることがあっても、幸せな日々は必ずやってくるわ。それまで、一日一日を大事にして、リスクを顧みない生き方をしたいの