名言
私が『サプリメント』として食べているのが、
まず一番は水。
それから、
黒ゴマ、
生姜、
ヨーグルト、
トマト、
ブルーベリー、
黒糖、
ちりめんじゃこ。
旬のもの、
自然のものを食べることで、
体の中から綺麗になる。
それでも足りない部分を化粧品で補うんです
佐伯チズ
