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「筋トレは間違いない、こんなにかっこいいものはない」

「自らにハードルの高い目標を課して、努力して、乗り越えていく」

「僕には努力は裏切らないとか、その時は意味がなくても、いつか必ず何かにつながるっていう考え方がある」

「筋肉のための努力は辛くない」

「辛いことも楽しいことも、筋トレが教えてくれました」

「筋トレを始めて、努力して、筋肉が成長してって、ずっと繰り返しやっていくうちに、筋肉だけじゃなくて食べ物や生活習慣、健康についても学ぶきっかけになりました」

「トレーニングには正解がなくて、その人によって方法はいろいろ」

「筋トレが人生の教科書」

「ジムでバイトしてたよ。やっぱり好きなことで働くのが一番」

「筋トレを長くやってると、筋肉痛が心地よくなってくる」

「体は冷やさない」

「脚のトレーニングが問題なく終わると安心する。次の日歩くのが辛いほどの筋肉痛が来るとさらに安心する」