「笑いは逃しても負荷は逃さない」

— なかやまきんに君

「反動を使わずに僧帽筋の力のみで収縮、伸展するとかなり効いてきます」

— なかやまきんに君

「毎日ゆで卵を5個食べている」

— なかやまきんに君