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「運動というのは普段しない動きをやるっていうのが効果ある」

「トレーニングを続けるためにも、まずは少しでも体を動かして欲しい」

「筋トレして体ができた時点で、もうめちゃめちゃ格好いいし、必ず何かが起こる」

「単純に筋トレが好き」

「1日1分でもやるとやらないのとでは全然違います」

「大会前の減量って大変なんですよ。孤独だし、辛いし、もうやめようかなって思う」

「筋トレは間違いない、こんなにかっこいいものはない」

「自らにハードルの高い目標を課して、努力して、乗り越えていく」

「僕には努力は裏切らないとか、その時は意味がなくても、いつか必ず何かにつながるっていう考え方がある」

「筋肉のための努力は辛くない」

「辛いことも楽しいことも、筋トレが教えてくれました」

「筋トレを始めて、努力して、筋肉が成長してって、ずっと繰り返しやっていくうちに、筋肉だけじゃなくて食べ物や生活習慣、健康についても学ぶきっかけになりました」