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「トレーニングの時の重量で、kgだけにとらわれるとあんまよくない気がする。やり方次第で同じkgでも軽く感じたり重く感じたりする」

「筋肉をただただ大きくするっていう俺にとっての自己満に人生賭けてみたら人生変わったわ」

「ボディビルダーだからって年がら年中胸肉とささみのわけじゃないよ。むしろささみは僕は減量中も食べない」

「筋トレはなんとなく始めたんですけど、楽しくてずっと続けられた」

「とにかく何かで一番になりたいっていう思いもありました」

「BCAA、クレアチン、マルチビタミン、グルタミン。基本的なものしか飲んでいません」

「意識の違いがほぼすべてを占める。〜中略〜 トレーニングの種目、重さ、回数どうこうじゃなくて、目標を達成するんだという意識を変えていったほうがいい」

「動作中に何を意識しているか。どの筋肉を意識して、どこから曲げるとか。体の動かし方が全て」

「（ボディビルの大会について）俺は最初から日本一になるって気持ちでずっとやってきた」

「メニューは毎日同じです。朝は卵とごはん。昼はトレーニングの前に牛肉とごはん、夕食は鶏の胸肉とごはんです。その他に、間食として1日3回、プロテインとごはんを摂っています」

「僕がボディビルで日本一になればいいんだ」

「自分よりすごい肉体の人がいることが気に食わなかった」