「筋トレはなんとなく始めたんですけど、楽しくてずっと続けられた」
横川尚隆
「1日のトレーニングで鍛えるのは1部位だけ」
— 横川尚隆
「同じフォームで同じところに効かせないといけない」
「腕のトレーニングが楽しすぎる」
