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「人によって最善の方法は違うので押しつけはしませんが、相談や質問されたときにアドバイスができるように準備しておこう、と自然と思うようになったんです」

「昔は後輩であってもライバルという意識が強くありました。最近は、何かあったときに答えられるように、後輩のプレーをきちんと見たり、勉強をしています。コーチには言えないけれど、先輩には言えるということもあるので」

「何を自分の「普通」に置くかがモチベーションを継続できるかの分岐点にもなります。「このくらいでいいや」と思わないことです」

「頑張りを続けていくとだんだんとそれが当たり前になっていく。そうやって自分の頑張るラインを上げていくと、「普通にできること」が増えていきます」

「そして、あと○日しかユニホームを着られないのかと思うとさらに闘志が湧いてくるのです」

「ここ数年は、６、７月になるとあえて「もう今年で引退か」と自分に言い聞かせます」

「こうやって自分を奮い立たせることが、今もこうしてプレーしていることにつながっています」

「昨年、二軍での調整が続いていて「もう引退か」と思っていた矢先、８月終わりに一軍に呼ばれ、ダメならもう引退という覚悟でマウンドに上がりました。そして勝利投手になったことで、「これはもう１年やれるんじゃないか」という欲が湧いてきた」

「長い間同じことを続けていると自分のやり方ができてくるものですが、頭を固くせず、柔軟に対応することが大切だと思います」

「後輩を見て「いいな」と思ったことは取り入れたりしています」

「どんな状況であっても自分を高め、いつでも何が起きても対応できるようになりたい、そうあり続けたいと思っています」

「歴史書、とくに中国古典が好きでよく読むのですが、その中で出てきた「己を高める」という言葉が好きです」