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「彼が見てるのは、、貴女の肌。貴女の髪の毛」

「夜は、、野菜中心。たんぱく質も！脂質、糖質(炭水化物)は、抑えめ」

「人生のバランスが。1番難しい。何が正解かは、、わからないけど。。一人でも生きて行ける、そんな強さが、もっと備われば」

「メークは、きちんと。きちんと。丁寧に！が大切。手抜きメークは意味がない。ひたすら丁寧に！」

「水でするり！カールUP！滲まない！これ！本当だよ！」

「モデルじゃないんだから！抜け感メークとか、難しいし！無理なんだよー！ですよね。。変えて行きましょうね！」

「夜は、繊維質野菜を多く摂る。ちなみ、今夜は長ネギ、ニラ、玉ねぎ、エノキ、キャベツの炒め。納豆2つ」

「綺麗になるのを焦りすぎると、、足引っ張られるよ！地道に、地道に！コツコツとーっ」

「そりゃー！気持ちだよ。。気持ちから、キラキラしてたら！雰囲気もキラキラする。だから、メークや、ヘアー、洋服を利用して、、気持ちを高めてね！」

「油汚れは、やはり！油で落とす！僕はオイルクレンジング推奨！オイルクレンジングで、ゴシゴシしたり。過度にマッサージが良くない。優しく、優しくね！使い方が大切」

「オイルクレンジング後は、洗顔をオススメします。特にニキビ肌の方はオイルが肌に残ると良くないです。かと言って、力ずくはダメですよー」

「美意識を高める！ とは、、メークを濃くするのではない。決して無い。拘りを捨て。新しい夏は、新しい自分に出会おう！ fly away」