「彼が見てるのは、、貴女の肌。貴女の髪の毛」

「夜は、、野菜中心。たんぱく質も！脂質、糖質(炭水化物)は、抑えめ」

「人生のバランスが。1番難しい。何が正解かは、、わからないけど。。一人でも生きて行ける、そんな強さが、もっと備われば」

「メークは、きちんと。きちんと。丁寧に！が大切。手抜きメークは意味がない。ひたすら丁寧に！」

「水でするり！カールUP！滲まない！これ！本当だよ！」

「夜は、繊維質野菜を多く摂る。ちなみ、今夜は長ネギ、ニラ、玉ねぎ、エノキ、キャベツの炒め。納豆2つ」

「綺麗になるのを焦りすぎると、、足引っ張られるよ！地道に、地道に！コツコツとーっ」

「そりゃー！気持ちだよ。。気持ちから、キラキラしてたら！雰囲気もキラキラする。だから、メークや、ヘアー、洋服を利用して、、気持ちを高めてね！」

「油汚れは、やはり！油で落とす！僕はオイルクレンジング推奨！オイルクレンジングで、ゴシゴシしたり。過度にマッサージが良くない。優しく、優しくね！使い方が大切」

「オイルクレンジング後は、洗顔をオススメします。特にニキビ肌の方はオイルが肌に残ると良くないです。かと言って、力ずくはダメですよー」

「衆生本来仏なり　水と氷の如くにて　水を離れて氷なく　衆生の外に仏なし」

— 白隠慧鶴

「動中の工夫は静中に勝ること百千億倍」

— 白隠慧鶴

「朝には紅顔ありて、夕には白骨となれる身なり」

— 蓮如

「人は阿留辺幾夜宇和（あるべきようは）という七文字を持つべきなり」

— 明恵

「初心者の心には多くの可能性がある。しかし専門家と言われるひとのこころにそれはほとんどありません」

— 鈴木俊隆

「かたよらない心、こだわらない心、とらわれない心。ひろく、ひろく、もっとひろく」

— 高田好胤

「「好きなことをやれば、一生働かずにすむ」という言葉がある。アップルで学んだのは、それがまったくのでたらめだということだ。想像した以上に必死に働くことになる。ただ、その道具は手のなかで軽く感じられる。」

— ティム・クック

「すでに解決された問題に時間を費やすな。他人が「現実的だ」と言うことに縛られるな。むしろ、自分の船を荒れた海へと進めろ。」

— ティム・クック

「ざらついた場所を探せ。大きすぎるように見える問題、ほかの人が避けて通ることで満足している複雑さを。あなたの目的が見つかるのは、そういう場所だ。」

— ティム・クック

「何をするにせよ、慎重になりすぎるという過ちを犯すな。じっとしていれば足元の地面は動かない、などと思い込むな。現状はけっして続かない。」

— ティム・クック