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「私は心から信じている。一人ひとりが、自分も含めてすべての人を完全にゆるせるようになったとき、世界は本当に平和になるとい・・」

「ゆるすにはどれだけの時間が必要だろうか？　それはあなたの価値観しだい。絶対にムリだと信じるなら、絶対に起こらない。半年・・」

「ゆるしとは、誰に対しても愛を拒まないこと。」

「自分の心が否定的な考えでいっぱいなときに、どうして、愛に満ちた人間関係が持てるでしょうか。」

「与えるということは、無条件に、何も期待せず、限界なしに自分の愛を広げることです。」

「ゆるすのに、早すぎることはない。遅すぎることもない。」

「心の平和を得るためには、人を変えようと思わないことです。人をありのままに受け入れることです。本当に受け入れるということ・・」

「人を判断せず、丸ごと受け入れ、人を変えようとしないことを学んでいくうちに、私たちは、同時に自分を受け入れることができる・・」

「癒しの過程は、無条件の愛、許し、そして恐れを捨て去ることから成り立っている。」

「ある教訓や課題が目の前に現れるということは、私たちにその教訓を学ぶ心の準備が出来たということにほかなりません。」

「復讐の念を燃やしつづけ、愛や共感を出し惜しみすれば、健康を害し、免疫が低下することはまちがいない。」

「当然だと思われるような怒りでも、こだわりつづけていれば、神の安らぎを味わえなくなる。」