「後世必ず吾が心を知り、吾が志を憐み、吾が道を信ずる者あらんか」

「去稚心、振気、立志、勉学、択交友」

「誰にでも何かの仕事に適する素質がある。世の中が必要とするものは多く、自分が役に立てることが必ずある」

「今日から聖人、豪傑を志した者が、明日、明後日と順次にそれに合わない性質を少しづつ取り去れば、最初は才能の無い者でも、聖人・豪傑の地位にまで達することが必ずできる」

「私たちは生涯、忠義を尽くし、御恩に報いる目的で一切の艱難を乗り越えなければならない」

「一事を根気よく長時間続けることは困難なのである。勉とはそれに打つ勝つだけの忍耐力の養成を意味する」

「友人の中にも損友と益友がある。益友とは自分の欠点を遠慮なく告げてくれる友のことである。益友の印象は悪い。時には自分の感情を害する言行もあるが、大切にしなければならない。益友の言葉により自分を正しい道に導き、欠点に気付き、矯正するのがよい」

「大多数の世間の人々が、平凡な一生を終るのは志が小さく、意志が弱いからだ」

「一度志を立てた以上は、何よりもまず目的を定め、少しの時間も無駄にせず、確実な道を歩んで、その目的を達成するように努力するのがよい」

「偉人の経歴を読書により知って憧れること、師や友から聞いたことに発憤すること、自分が逆境に陥ったときに勇猛心を起こすこと、感激することの四つが志を立てる大きな理由となる」

「メダル獲得と公言して自分を奮い立たせる選手もいれば、メダルを考えれば力んでしまってうまくいかない選手もいると思います。自分を知っていないと、どんどん緊張の悪循環に置いてしまったり」

— 荒川静香

「練習前は、いつも緊張していました。なにせ 「今日、これから俺は死ぬほど苦しい思いをするんだな」 とわかっていますからね。楽にやろうと思えば緊張しないのですが、若かった私は絶対に練習では自分に厳しくしようと思っていましたから」

— 魔裟斗

「すごい緊張したけど、終わったらすごく楽しくて、バッチリだったよと言ってくださったので、嬉しかったです」

— 石川佳純

「吉本新喜劇は緊張と緩和と謝罪の劇団や」

— 小籔千豊

「止まるから、緊張する。緊張したら、前に踏み出せ。考えている暇はない」

— 栗城史多

「1997年世界陸上アテネ大会で5,000mに初出場したとき、決勝のスタートラインでカチンコチンになりましたが、あの経験があったからこそ2000年シドニーオリンピックのスタートで余裕で踊っていられたんです。もし世界陸上の経験がなかったら、オリンピックのスタートラインで緊張していたと思います」

— 高橋尚子

「照れとか恥ずかしさとかっていうのもなくて、歌うシーンでも緊張はあんまりしなかった」

— NAOTO

「役者は緊張しなくなったら辞めたほうがいい」

— 泉ピン子

「思い入れが強すぎると緊張して固くなっちゃいます」

— 塙宣之

「イルカのトレーニングが治療に活きているという話が始まった際に、反対派のある方に出た表情に注目、下唇が下がって歯がクワッと見えた後、口元の筋肉が緊張したこの表情は悔しさと否定の現れ、うなずきが過剰に増えたのは、早くこの話終わらないかなという感情が読み取れる」

— DaiGo